室内运动更倾向于加厚的健身垫
适合平板支撑/腹部训练...地面健身运动用厚度10mm-15mm厚的健身垫 ， 手肘背部和膝踝关节不硌 。
厚度在4mm-8mm瑜伽垫适用于瑜伽/普拉提 ， 舒适回弹 ， 稳定支撑 。
厚度适中的7mm-8mm的高密度pvc健身垫 ， 可用于跳绳跳操HIIT跑跳的运动，高密度回弹 ， 不易崴脚不打滑不掉渣 。
室内原地跑步选择专业的IKU家庭运动垫，
专业级、高密度PVC材质，强劲的缓冲抗震功能，平稳有力；
7mm高密加厚，不厚不薄，保护关节和地板 ， 还减少噪音避免打扰别人休息；
底部防滑抓地 ， 跑步时不会移动；
垫子表面偏硬 ， 耐磨耐刮，经得起鞋子的来回跑动；
【室内家里用多厚的运动垫最好？】
一整块大型尺寸，可自由移动，可卷起收纳不占生活空间 。

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