七夕节即将到来，如果你的男朋友是一个健身爱好者，那么在这个特别的日子里送他一份健身礼物一定会让他倍感温馨 。但是 ， 在物品众多的情况下，该选哪些装备呢？
接下来就根据自己的经验给大家推荐适合七夕节的300元以下的健身礼物：
一、ENTESI陆冲板既然平常喜欢健身，那么不妨可以给他增加一些趣味性 。让他在健身的时候能够更加快乐，更加得心应手，同时还可以学到一些其他的项目 。因此给大家推荐这款陆冲板 。补充作为户外运动 ， 掉秤效果，健身效果也是非常好的，尤其是对腹部的肌肉锻炼，平常下班或者周末节假日滑一滑板子，没有腹肌的也会有腹肌，有腹肌的块儿只会更大 。300元以内的陆冲板，我认为这个性价比是最高的 。目前在拼多多百亿补贴上，32寸仅需276元，如果想购买小一点的，30寸版本的200元不到就可以拿下 。在同价位的产品当中，这款板子是我购买过最好的了 。用他给我的第一感觉就是平稳，轮子的材料给人感觉非常的坚韧，但是又有一定的弹性，对于一些不是太好的路面也能够轻松一点 。商家宣传的是它的轴承是非常好的，因此不管是承重能力还是运动过程中的稳定性都非常可靠 。二、汗马智能磁控动感单车作为一个健身爱好者，那么难免会有一些宅在家出不了门的情况，如果不想去健身房，又或者不想出行，但又想在家有效的锻炼 ， 那么选择通过动感单车来健身是非常不错的一个选择 。汗马户外运动旗舰店是一家专注室内健身设备的店铺，甚至许多健身房里的设备都是这个品牌，因此它的质量都是非常有保障的 。我所推荐的这款单车 ， 它的性价比非常高，目前在拼多多百亿补贴上仅需279元 。为什么推荐他呢？第一个原因是因为他有磁控双组静音技术，听起来很高级，你只需要知道他的声音非常小 ， 可以几乎忽略，因此如果把他送给你的男朋友，那么他在家健身的时候也不会影响到你了 。由于拥有磁控阻力技术，因此可以调节单车脚踏的阻力，可以更高效的燃烧脂肪，提供良好的健身效果 。当然，如果你的男朋友体格较大，也完全不用担心，因为它最高可以支持240斤的承重 。三、小米手环7pro作为一个忠实的米粉，如果推荐一款适合送给健身朋友的七夕节礼物，那么我就不得不提起这款小米手环 。目前在拼多多百亿补贴上，仅需289元就可以买到，相比于发售时期的价格，现在入手已经非常香了 。首先推荐他的第一个理由是因为他相比之前的运动手环升级了全彩方形的大屏幕，虽然屏幕大，视觉观感更好了，但他仍然有着轻薄的设计，不用担心带着手上比较重 。作为一款运动手环 ， 它该有的功能都有 。同时还支持全天候的心率，血氧，血压等等健康指标的监测，同时还会针对女性健康进行管理 ， 也就是说可以购买一个情侣款 ， 两个人一起带哦 。有一点点小小的遗憾，就是因为它的屏幕更大，因此耗电量也会增加，相比于小米手环7，它的续航会稍微短一些，正常使用的话 ， 12天左右续航完全没问题 。四、Rockland健身包作为一个国际品牌，他们家主要产品都是一些大容量的斜挎包或者手提包 。因此像这款健身包就非常适合送给喜欢健身的男朋友作为礼物 。不仅适合做健身包，用来当旅行包也是非常不错的选择 。因为它具有干湿分离的储存方式，也就是说他有多个独立的防水的夹袋，可以用来放置手机等一些不防水的产品 。如果男朋友经常喜欢去健身房健身 ， 那么肯定是需要一款大容量并才好用的健身包的，这时候送给他这款包包就非常不错，用来装水杯 ， 蛋白粉，手机等等一些东西，轻轻松松就可以装下 。像我平常甚至连需要换的拖鞋都装在里面，因为他还有一个专门装鞋的设计 。作为全球十大箱包品牌之一，用它来作为礼物，不仅会更加体面，同时还会有着充分的实用性 。目前在拼多多百亿补贴上，仅需259元就可以买到 。它的颜值也非常出众，不论是用来手提或者斜挎，都是妥妥的机能风 。在挑选七夕健身礼品的时候，不要只看价格 ， 还要考虑对方的实际需求 。选择一份贴心的礼品，你的心意一定会被他感受到，他也会更加热爱你和健康的生活方式 。希望以上分享可以帮助到大家 。
户外运动装备都有哪些呢?户外装备指的是参加各种探险旅游及户外活动时需要配置的一些设备 。目前，这些装备包括：帐篷、背包、睡袋、防潮垫或气垫、登山绳、岩石钉、 安全带、上升器等 。下面我为大家详细挣了户外遇到弄装备，欢迎大家阅读参考!
一，常规装备
帐篷(不是每人必备)：
3根铝杆的青蛙帐(绿野里用的最多的是Holiday，但买不到了)，大约800-1000，优点是抗风、防雨性能好，6-7级的大风都能扛的住，这在一般的户外活动中是足够用了，能住2-3人 ， 不过此帐篷为软底，为了防磨和防刮最好再配一个地席垫在帐篷下面 。
冲锋衣(爬山必备)：
冲锋衣分为暖壳、单冲锋衣、两件套、三合一冲锋衣，但是无论是哪种，冲锋衣的的讲究在于工艺和面料，一件好的冲锋衣其每个小时的防水压起码不低于5000mm，在工艺上主要是激光镭射切割及防水拉链，全压胶等防水工艺 。
炉具(不是每人必备)：
有一种金色的铝制酒精套锅，带锅，能烧液体和固体酒精，并且有一定的抗风性能 。
睡袋：
许多户外用品专卖店都有的四孔棉睡袋，很适合春夏秋三季使用 。还有一种羽绒睡袋，适合冬季使用 。
背包(一般女士需45-55升，男士需55升以上)：
目前户外运动中用的最多的就是BigPack的系列背包，价格偏贵，但强度、结构和背负系统都很出色，大概是国内能买到的最好的背包，唯一的缺点是放杂物的小袋太少 。还有一种100多就能买到的 军用迷彩大背包，体积足够大(最大约70-80升) ， 强度也足够高，就是背负系统不是特好，背起来比较累 ， 外挂物品也不够方便 。
登山鞋：
好的 登山鞋不仅走起来轻松，最重要的是能保护脚 。户外运动中对登山鞋的一般要求是高帮(保护脚踝、避免进沙土)，硬底，鞋底花纹粗糙且耐磨，最好还能做到防水透气 。
抓绒衣裤：
最好的保温层，直接外穿也不错，不用追求名牌 。
手套：
选用裁玻璃工专用的手心加胶棉布的手套 ， 可防止尖刺刺穿，涉溪时可将其反戴，假如在溪中失足，以手支撑还可以增加摩擦力 。
水壶
有一种1、3升的组合水壶(带绿帆布套和一个能套在壶上的碗) ， 如果户外运动在冬天一般还要添置不锈钢真空保温水壶，此外，大可乐瓶也是不错的选择，很轻，又能随时看到还剩多少水 ， 只是不能装开水 。
雨具
二，趣味装备
户外运动必不可少的八件趣味装备：
1、大塑料餐布：晴天铺在草坪上，可以当野餐的桌布，也可当作小睡片刻的床单;雨天连人带包盖?。?可以省去专门的雨披 。
2、洗漱包：用处不说了，能够使你的洗漱用品井井有条 。
3、密封袋：每次出门带10个，湿的衣裤、买的零食，皆可装入 。塑料袋的不密封常会误事 。
4、扑克牌：旅途中打打牌可以排遣无聊的时间 。然而这并不是扑克牌最有用的用途 。关键时刻，扑克牌可以充当路标 ， 54张 ， 100米一张，可写5400米 。牌上还可给后来人留言 。
5、手杖：伸缩式便于携带，必要时可以驱赶野外小的动物，或者可以打草开路 。
6、飞碟：可当作长途车上的水果托盘，切菜和书写的垫板，碗碟、小脸盆或者盛水器，水陆两用娱乐用品，功能多而且放在包内又不占体积 。
7、弹弓：城市里使不上 ， 野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类，属于环保型武器 。
8、私人名片：没有吓人的头衔和令人景仰的公司，只有电话、地址、E-mail 。所谓君子之交，淡如水 。
三 ， 基本装备
穿着用品
一、服装篇
1、冲锋衣裤( 户外活动必备 ， 防风、防水、透气、耐磨?);
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖);
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥);
4、快干衣裤(夏天出行的必备 ， 裤管、袖管最好是可以脱卸的);
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备);
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤?)
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可以保护脚踝);2、轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动 ， 或开车时穿);
3、运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿);
4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORE?TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤);
5、普通运动袜(棉的、穿着舒服就行);
6、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、帽子
对比的色彩组合是流行的关键，帽子与衣服色差较大时，有可能显得身材矮 。帽子与衣服同色系，可给人修长印象 。帽子的色彩要看脸色修正，脸色偏黄不适合黄绿色调，可选灰粉等色 。肤色黑或白的人选色余地就比较大 。
肤色红润的.人，选择太阳帽的色彩范围较广，能够与很多色彩协调 。灰白肤色的人，适合用纯度不高的中间色，如玉白、石绿、浅蓝、褐色、淡紫色等，不要选择过于华丽的颜色 。
白色皮肤的人 ， 帽子适用的色彩也比较多，但由于白皮肤容易给人柔弱感，所以选帽子时，应避免选择白色或接近白色的颜色 。皮肤黝黑的人在选用鲜艳色彩的帽子的时候，要注意服饰的整体效果 。
黄皮肤的人不宜戴黄、绿色的帽子 ， 但若把深茶色、紫莲、蟹青、米灰等到色的帽子与服装适当配合起来，也可取得较好的效果 。
在多数人印象中，纯棉是一种舒适的材料，然而在户外帽子中却是很少使用的 。
纯棉有着良好的吸湿能力，湿水后棉往往又不易干爽，加之吸热大的性能，让戴者在炎炎夏日下加倍燠热和湿辘辘的，户外就成了一种痛苦 。选用不当，往往令效果适得其反 。
人的脸型有蛋型、胖型、方型和国字型之分 。胖脸型的人如果戴圆顶帽就会显脸部大，帽子?。?若选用宽大的鸭舌帽就比较合适 。蛋型脸的人戴鸭舌帽就显得脸部更加上大下小 ， 更见消瘦 。选用圆顶帽就比较适宜 。
圆形脸：脸看起来不那么丰满，可以适合较长帽冠加上不对称帽檐，这样可以增加脸的长度 ， 显得立体 。
三角形脸：由于下巴比较尖，所以高帽冠或短而不对称的帽沿，就非常适合，让人忽略尖尖的下巴 。
方脸型和国字脸型的人选择太阳帽相对比较容易 。方形脸：显眼的帽冠和不规则的边 ， 能使方形脸显得柔和 。长形脸：由于脸形的弧度比较狭窄，所以适度的帽冠显得尤为重要，切忌帽沿太窄 。
四、手套
薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处);厚手套(主要是保暖的功效) 。
五、眼镜
对于海滩、滑雪、爬山等太阳光较强烈的野外运动来说 ， 太阳镜应该具有抗紫外线的功能 。
很多运动有专门的太阳镜 。对喜爱高尔夫球和网球的人来说，25%的光线透射率是为草坪的低度反光特别设计的 。琥珀镜片可以增加对比度并吸收蓝光，有助于运动中视觉的舒适性 。
做日光浴或者滑雪，可以选择红色镜片 。在户外游泳的人最好戴上经过防紫外线处理的游泳镜 。而专业滑雪镜的镜面由镀有防雾、防紫外线涂层的有色材料制成，扭曲时只发生变形而不断裂，避免对人的脸部造成伤害 。
装备用品
一、背包篇
1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等);
2、小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等);
3、腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种);
【男朋友很喜欢健身，有哪些300以内的装备可以作为七夕礼物？】
4、摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
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