春天适合幼儿在幼儿园活动有哪些_生活广记

1、春天带幼儿去动物园
当然不是每个城镇都有动物园。但是如果说你所在的城镇有动物园或者动物，那么不要犹豫，立即在春天的时候就带孩子去游玩吧。大多数幼儿都喜欢动物。父母还可以称这个机会教会幼儿各种各样的动物。
2、带幼儿去海滩和游泳池
春天你可以带幼儿去公共水池，湖泊，大海里，或任何有水的地方。如果说你的幼儿学会了游泳，那么带他们去海滩和游泳池就会更加的有趣。如果说你的幼儿不会游泳，那还等什么呢？立即行动起来，就在春天教幼儿游泳吧。即使你带孩子去海滩和泳池的目的不是游泳，那么让孩子呼吸新鲜空气，或让孩子拍打水，从而溅起水花，也可以让幼儿看着水中其他的人享受乐趣。但是千万要注意，一定要在幼儿旁边，以免发生任何的事故。
3、带幼儿一起去公园或者游乐园
春天带幼儿去公园和游乐园玩耍是非常好的事情。大多数公园是免费的。带幼儿去公园，可以让幼儿呼吸新鲜的空气，而且还可以娱乐幼儿。同时还可以带幼儿去游乐园，在渐渐变暖的环境中，在游乐园尽情的让幼儿玩耍会是件很不错的事情。
4、在春天和孩子一起种植或者料理园艺
很多孩子都喜欢在泥土里玩耍。让幼儿堆沙城堡，泥土堆或料理园艺都是不错的选择。让孩子们选择自己喜欢的花或植物去种植，这样孩子们就会在这个过程中感到娱乐。
5、春天和孩子一起做户外游戏
如果说你的孩子比较大，那么可以考虑户外游戏。如果说你只有一个孩子，可能户外游戏对他来说还是新鲜的事。这个时候可以让其他家庭的孩子参与到这个户外游戏当中。这些户外游戏可以是把孩子的玩具藏起来，然后让孩子自己去寻找或者还可以设置障碍物，比如椅子，呼啦圈，大箱子或者其它的障碍物，让后让幼儿通过这些障碍物。上面的一些建议都有利于孩子们拥有美好的一天。
春天是人们进行户外活动的好季节，那么有哪些运动特别适合人们在春季做呢?跟着我一起来看看吧。
1、散步
年龄不同走路频率有差别
散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳。众多寿星的长寿秘诀之一就是每天有一定时间散步，尤其是春季散步，因为春季万物生发，更有助于健康。
散步不拘形式，宜以个人体力而定速度快慢，时间的长短也要顺其自然，应以劳而不倦、见微汗为度。
老年人散步以缓步为好，步履缓慢，行步稳健，每分钟约行60至70步，可使人稳定情绪，消除疲劳，亦有健胃助消化的作用。快步走适合于中老年体质较好者和年轻人，每分钟约行走120步左右，坚持时间长了可振奋精神、兴奋大脑，使下肢矫健有力。散步时可配合擦双手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等动作，以利于疏通气血，生发阳气。
2、放风筝
颈部后仰时间别太长
“糊成纸鸢一线牵，凭借春风上青天” 。大多数人会选择放风筝这项体育运动。风筝放飞时，人不停地跑动、牵线、控制，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、强身健体的目的。看风筝高飞，眼睛一直盯着风筝远眺，眼肌得到调节，疲劳得以消除。这项活动特别适合青少年。
中老年放风筝时要注意保护颈部，不要后仰时间太长，可仰视和平视相交替。放风筝最好以两三人搭伙为宜，选择平坦、空旷的场地，不要选择湖泊、河边以及有高压电线的地方，以免发生意外。
小贴士
除了这四项运动外，对于年轻人来说，还可以选择跑步、打球等激烈运动，中老年人可采用低强度、低能量消耗的运动模式，包括慢走、打太极、旅行、骑自行车、娱乐、园林劳动等。少年儿童可根据场地、时间、兴趣爱好等选择锻炼专案，如踢毽、跳绳、跳皮筋等。
3、爬山
土路更能保护膝关节
爬山是一项极佳的有氧运动，如果以每小时2公里的速度在山坡上攀登30分钟，消耗的能量大约是500kcal，相当于45分钟游泳所消耗的能量。爬山虽好，但强度把握不好很容易伤到身体。因此爬山之前一定要做准备活动，要让肌肉、关节活动起来。同样，爬山结束后，也一定要做一些整理和放松活动，比如下山后继续在平地上走大约5分钟。爬山过程中心率保持在120-140次/分钟最为适宜。
“爬山病”中最常见的属膝关节损伤，也是最容易被登山爱好者忽略的。“膝关节受伤的过程不易发现，一旦疼痛难忍，就很难完全康复，所以预防很重要。”
1.尽量选择土质路面，台阶路、石路都属于硬质路，对膝关节不利。
2.爬山过程中动作要放缓，爬山时最忌讳的就是奔跑和大步走，不但危险，还会极大伤害膝关节，下山时不妨试着将两腿的膝盖稍微弯曲，让其少受力。
3.登山鞋和登山杖很重要，专业的登山鞋能将震动吸收掉，登山杖可以分担腿部受力，保持身体平衡。
4、骑行
安全装备必不可少
花开时节，低碳、环保的骑行是不少人热衷的运动。骑行也是一种改善人体肌肉耐力和心肺耐力的有效健身方式。在骑行过程中，人体主要的肌肉群都要参与工作。此外，骑自行车也可以帮助户外运动者释放压力。以健身为目的的骑自行车运动，强度以蹬车频率为60-90次/分钟为宜，每次运动时间为20-40分钟，每周运动3-5次，长此以往可以获得明显的健康收益。
户外骑行是项有一定危险性的运动，安全是头等大事。参加骑行活动的人一定要配备齐全的保护装备，包括骑行头盔、骑行手套、魔术头巾、保温水壶等。如果有条件，速干内衣、冲锋衣也应配备。
同时，户外骑行最好结伴而行，骑行时可以进行编队，这样更能相互照顾。骑行过程中要遵守交通法规，不可争强好胜，特别是长距离下坡应该让速度慢下来。
户外运动必备物品
1、大方布：
一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧，我是傣家的。
2、洗漱包：
用处不说了，井井有条而已。
3、密封袋：
每次出门，带10个，溼的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。
4、扑克牌：
打打牌，算算命是一，关键时刻，可作路标， 54张，100米一张，可写5400米。牌上还可给后来人留言，当然，如何放得醒目。也是一学问。
5、头巾：
徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒。
6、手杖：
伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草。
7、飞碟：
可当作长途车上的水果托盘，切菜/书写的垫板，碗碟，小脸盆/盛水器，水陆二用娱乐用品，多功能又放入包内不占体积。可惜似乎不易买到了。
8、弹弓：
城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类，属环保武器。
9、大塑料餐布：
晴天铺在草坪上，懒散，雨天连人带包盖住，雨披可不带，防水衣防不住的雨天，要么睡觉，要么游泳，要么，长途车赶路。
10、私人名片：
【春天适合幼儿在幼儿园活动有哪些】
没有吓人的头衔，炫耀的公司，电话，地址，E-mail 。免却反复书写，君子之交，淡如水。看过的人还会看：