户外运动一般要带些什么装备？_生活广记

一、背包篇
大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等);
小背包(短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等);
腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种);
摄影包(根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
二、野营篇
睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带);
睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了);
帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷);
帐篷地席(保护你的帐篷底面，免受磨损);
防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服);
铝膜地席(携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
三、照明篇
头灯(可以让你双手腾出来，很方便);
手电(作为备用的照明);
营灯(在营地用或者在帐篷内用，效果很好);
荧光棒(有一定的作用，就是不要乱扔，不环保); 5.防风打火机(用处不小，应急时做照明不错);
防水火柴(也是应急之用)
四、炊具篇
炉头(让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一);
气罐(配合炉头使用，注意携带安全);
套锅(有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都得靠它了);
小钢杯(环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯);
烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品）
五、水具篇
户外水壶(可以有效的防腐，颜色比较酷);
军用水壶(带一个饭盒，这点比较实用);
水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用);
保温水壶(冬天出去，喝一口热水是一种享受);
净水器(比较专业，对生活质量有要求的人士用);
净水药片(携带方便，净水效果一般，但可满足要求)
六、通讯篇
手机(最常用的****、信号最关键、在野外经常没用);
对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用);
GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路);
求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)
户外运动如何选购合适装备
眼下，热衷于户外运动的市民越来越多。而进行户外运动，少不了要配上一套专业的行头。户外运动需要准备哪些基本装备？这些装备该如何挑?。勘颈ú煞萌嗽卑锬??辛艘环?蛱?。
野外运动鞋
一般来说，户外运动鞋通常分为四大系列，分别具有不同的功能。高山系列主要用于登山活动，适应坚硬的岩面和冰雪岩石混合型地形。穿越系列主要用于长距离的复杂地形的穿越活动，亦可用于低海拔的登山。徒步系列主要适用于较短距离的穿越和相对平缓地形的户外徒步。运动休闲系列则用于日常穿着和不负重的运动。
由于地形比较复杂，碎石坡路常见，因此山地旅行应选用硬底皮面的高帮登山鞋。这类鞋因其底部有较大的仿轮胎花纹，防滑性能良好。硬橡胶制成的鞋底，在有碎石或不平坦的路面上能有效地防止对脚的伤害；质地优良的牛皮或硬尼龙帆布鞋面，防水和保暖性俱佳。如果冬季出行，防寒保暖很重要，皮面运动鞋无论是防寒还是防水的功能都优于尼龙运动鞋，因此可作为冬季户外活动的首选。
〔提醒〕购买登山鞋时要选择比平时穿的鞋大半码或一码的，以脚后跟内要有可伸进一个手指头位置为准，这是因为长时间的步行会使脚部肿胀，如果鞋穿上时感觉正好，那么步行一段时间后就会感觉有些挤脚。购买时要确认脚后跟与鞋是不是紧贴，登山鞋与鞋底合不合适，舒服与否，踢到前面或碰到后跟时不能有疼痛感。
通常决定登山鞋价格的是鞋的品牌、设计、鞋底和鞋面。关于鞋底，现在公认Vibram底是最好的，Vibram并不是指鞋底的样式，而是意大利的一种橡胶品牌，是目前用于鞋底最好的材料。鞋面则最好含有Gore-Tex防雨透气层。
〔价格〕登山鞋中，较知名的有Salomon、Merrell、ASOLO等品牌。价格从几百元到上千元不等
户外活动装
户外活动服装的种类和款式多样，如登山有专门的登山防风衣和背带裤，滑雪也有专门的连体滑雪衫。但根据衣服的功能大致可把它们分为三类，即内层服装、保暖层服装和外套层服装。户外运动服装要求具备防水（雨）性、防风性且耐磨，要求更高的还需有透气性，能使穿着者保持身体的干爽和舒适。
〔提醒〕内层服装最好是有透气功能的Coolmax面料，以免流汗后感觉不舒服。保暖层通常选择的是抓绒衣和羽绒服，轻便保暖。一般现在市场上的抓绒衣单件价格在80－200元间，含防风透气材料的抓绒衣价格在300－500元之间；羽绒服的保暖性能取决于羽绒的好坏和蓬松度。外套层服装，款式多为短风衣或束腰夹克式样，大部分还带有帽子。标有waterproof/breathable字样的服装材料或多或少都具有防水透气功能。
〔价格〕市场上常见的品牌是MountainHardware、K2、三夫、哥伦比亚、LOWE等，价格从200元至上千元不等。
背包
背包按容量可分为大、中、小三种类型。小型背包适合一日游，中型背包适合露宿一晚时用，大型背包适合露宿两晚以上（需用帐篷时）使用。在设计上，背包最好附有防雨罩，碰上雨天也可以使用，而且背部应紧贴人体，保持户外运动时的舒适感。
〔提醒〕购买前应考虑到行李的多少，从而决定不同容量的背包。另外，还应考虑这个包适不适合你，以免背了一段时间后不舒服，因此购买时一定要多试试，要觉得舒服才行。
〔价格〕目前市场上，背包品牌较多。总体而言，BP属高档包，质量好但价格高。狼爪、福德、K2属中档包，质量不错，在价格上也能为大众接受。IN－WAY、迪卡龙等属低档包，从设计、面料到织带方面与中档包有差距，但价位低，适合收入不高的消费者。
睡袋和防潮垫
现在市场上主要有三种形状的睡袋，即长方形、木乃伊形和混合型。长方形睡袋主要用于夏季旅行，全部打开后成一条被子，比较宽敞但保暖性较差。木乃伊形睡袋（脚部比较窄，然后向上至肩部渐宽，最后在肩部以上带有一个隔温束紧的头兜）适合冬季户外运动，保暖较好。混合型又叫半长方形，比木乃伊形宽敞，比长方形的小，是比较好的折中款式。野营时，防潮垫的功能是让你舒适地睡眠，并且能保暖和防止潮气。现在市场上只有个别厂家有自己的品牌防潮垫。
〔提醒〕睡袋最好轻便、温暖、舒适，易挤压且能完全盖住头部，睡袋靠绝缘材料提供密闭的空间从而维持一定的温度，其温度依据材质的厚密度、尺寸、型式与制造方式而定，一般分为夏季、非雪期、雪期三种。睡垫须考虑保暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等问题。
〔价格〕睡袋品牌主要有源天、康尔、CAMPER、探路者、K2、三夫、PUERLAND、迪卡龙等等。总的来说大同小异，主要差别在于睡袋的温标、重量和压缩体积。品牌不同，价格不同，通常在200元－500元左右。防潮垫价格一般在几十元左右。
帐篷
帐篷具有防风防雨防雪防寒、防尘防蚊虫的功能。主要由内外帐、支架、帐底、包装和辅配件购成。帐篷在野营时就是家。目前市面上用得最多的是双层三季帐。依大小分为单人帐、双人帐、三人帐和多人帐，依搭建方式分外披式和内挂式两种。最好的帐篷应是内部空间大、重量轻、搭建方便的，但能同时做到这几点的很少，即使有，价格也必然很贵。
〔提醒〕选购帐篷时，要考虑到自己的实际需求。如果只在春夏秋三季使用，而且是在低海拔地区使用，那么普通玻璃杆帐篷就够用了；如果在冬季以及相对高海拔的地区使用，购买前一定要向专业人士咨询，因为这样的环境存在相当高的危险性，情况也比较复杂。
〔价格〕品牌有探路者、E-HIKE225、狼爪、K2等等。价格一般在500元至千元之间。
【户外运动一般要带些什么装备？】
除上述物品外，户外运动的基本装备还包括地图、指南针、瑞士军刀、轻便易消化的食品、手表、头灯和手电筒、急救箱以及能应付水泡、晒伤和擦伤的药品等等。