缸豆能否与鲫鱼同食_生活广记

可以。
泡豇豆蒸鱼主要食材是鲫鱼、泡豇豆。成菜色泽红亮，鱼肉细嫩，鲜醇味美，略带酸辣。属于家常菜肴。制作简单，营养丰富。
材料
鲫鱼4条（每条约150克）泡豇豆120克油酥豆瓣30克黄辣椒酱15克泡姜米10克葱花8克精盐、白酒、味精、鸡汤、色拉油各适量香油少许
制法：
1．鲫鱼宰杀后治净，加入精盐、白酒拌匀除去腥味，然后用清水漂净酒味，再用少许精盐码味；泡豇豆切成0.8厘米长的短节，加入泡姜米拌匀。
2．取深窝盘1个，先放入1/3的泡豇豆垫底，再将1/3的泡豇豆瓤入鲫鱼腹中，然后把鱼整齐地摆入窝盘中，接着依次在鱼身上铺上油酥豆瓣、黄辣椒酱及剩余的泡豇豆，抖入少许味精，淋入适量鸡汤、色拉油，放入锅内蒸约8分钟取出，撒上葱花，淋入香油即成。
注意要领：
1．鲫鱼应选用每条重150克大小的为宜。鲫鱼刮鳞去鳃后，应从腹部开刀取内脏，背部不宜剞刀，以保证其蒸后形态完整。
2．宰杀好的鲫鱼，应先用精盐、白酒码味，再漂洗干净，以达到去腥的目的。
3．泡豇豆应分成三份，一份垫底，一份盖面，一份瓤入鱼腹中，这样可使成菜风味更浓，也便于鲫鱼入味。
【缸豆能否与鲫鱼同食】
4．此菜巧用油酥豆瓣、黄辣椒酱、泡姜调味，并辅以泡豇豆增酸增香，但应注意调辅料的用量比例，以达到醇鲜味美，略带酸辣的成菜效果。
另外，根据此菜做法，通过变换主料，还可以蒸制出泡豇豆蒸黄腊丁、泡豇豆蒸鲈鱼、泡豇豆蒸鸡等多款菜肴。
家常菜炒长缸头是一道非常常见的家常菜，下面从食材清单和制作步骤两个方面进行阐释：
食材清单：
* 长缸头：500克
* 猪肉：100克
* 蒜末：适量
* 葱、姜：适量
* 南瓜：适量
* 红椒：适量
* 盐、生抽、甜面酱、料酒、水淀粉、鸡精：适量
制作步骤：
1. 长缸头洗净，切成五六公分长的段；
2. 猪肉洗净，切成碎末，加入水淀粉抓匀；
3. 南瓜切?。?红椒切丝；
4. 热锅凉油，放入肉末煸炒，加入蒜末、葱、姜煸炒；
5. 倒入生抽、甜面酱、料酒调成的调料汁翻炒；
6. 放入长缸头翻炒，再加入南瓜丁翻炒均匀；
7. 加入高汤或水烧开，烧制5分钟；
8. 放入红椒丝翻炒均匀，出锅前加入鸡精调味。
以上就是家常菜炒长缸头的制作步骤，需要注意的是，长缸头需要炒熟才能食用，因此需要烧制一定时间。同时，可以根据个人口味加入适量的调料进行调味。