哪款跑鞋适合四季穿_生活广记

哪款跑鞋适合四季穿
哪款跑鞋适合四季穿，跑鞋是为了便于跑步而专门打造出来的一款鞋型类别，很多不跑步的人在日常生活中也会穿跑鞋，因为跑鞋穿起来是比较舒适的，那么哪款跑鞋适合四季穿。
哪款跑鞋适合四季穿11、李宁云2代跑鞋
在鞋身设计上，李宁云2代跑鞋采用了一体织帮面，搭配网布和合成革，兼顾出色的透气性和支撑性，让跑者在冬季的跑步中告别闷脚，尽享跑步乐趣。中底方面，该款跑鞋将两种不同密度的云材料紧密结合，组成PHO科技中底，为跑者带来优秀的缓震性能，辅以双密结构并搭载引导跑步轨迹的大底，进一步提升支撑性，保证顺畅平稳的跑步体验。
2、耐克ZOOM FLY 3
Nike的ZOOM FLY系列跑鞋一经推出便收获大量人气，如今第三代的问世更是将时尚和运动发挥到了巅峰。流线型的鞋身设计美感十足，加大的Swoosh带来更加夸张的视觉效果，鞋面搭载先进的Vaporweave科技，追求轻薄透气，一体式设计方便穿脱，React缓震科技的加持进一步强化了ZOOM FLY 3的运动性能，可谓一代神鞋。
3、阿迪达斯UB19
UB 19可以说是近些年UB系列最大的一次升级，此次升级不仅表现在外在设计，还包括内在科技。外观上，UB 19依然是浓浓的时尚风格，融入动态编制技术的一体针织鞋面不仅轻薄透气，而且弹性十足，非常贴合脚掌，上脚异常舒适。加量的全掌Boost中底是缓震的代表，加入的Torsion Spring扭力条提升了整体的稳定性，最后加持马牌大底出色的耐磨和抓地性能，实属为跑者而生。
4、UA HOVR Phantom跑鞋
近些年，安德玛的发展异常迅速，推出的这款UA HOVR Phantom跑鞋俘获了不少跑者。该款跑鞋的外形设计比较时尚，针织鞋面具有优秀的弹力和贴合感，而且耐用性也十分不错，另外袜套式的设计不仅穿着更加舒适，而且利于穿脱。中底方面， UA HOVR Phantom搭载了缓震性能卓越的UA HOVR科技，并且内置智能芯片，很有科技含量，再搭配质感十足的耐磨橡胶大底，整体的运动性能十分亮眼。
哪款跑鞋适合四季穿21、Nike耐克 Air Zoom Pegasus 31
Nike Pegasus 是Nike最经典款的训练鞋。在Nike大部分的跑鞋里面属于最适合新手跑步的一款，如果你刚开始跑步，又非常注重鞋子的外观，那么从这款下手吧。
2、Adidas 阿迪达斯Supernova glide boost
在Adidas 众多的跑鞋里面，adidas的Supernova 是它最受欢迎的跑鞋之一，一直以来Supernova使用Adidas得意的Formotion减震后跟结构，BOOST材质的出现让这一个笨重的结构成为历史。
3、ASICS亚瑟士 GT-2000
ASICS的经典慢跑鞋很多，KAYANO、GT-2000、NIMBUS、CUMULUS、GT-1000……而其中口碑最好的非GT-2000系列莫属， GT-2000系列涵盖了大部分ASICS的顶尖专利技术，经过多年改善的GT-2000系列不论是之前的GT-2150 、GT-2160 、GT-2170还是现在的、GT-2000 、GT-2000 2代依旧有着很保守的重量和绝佳的脚感体验。
4、NewBalance新佰伦 NB890
NewBalance和其他的专业慢跑鞋一样，有着非常详尽的专业细分，而这款NewBalance 890一路走过来总能给人眼前一亮的感觉， NewBalance 890在众多慢跑鞋里面算得上重量很轻的一款，但是足够厚得中底可以给你足够的保护。NewBalance 890千变万化的配色也是可以用来推荐给跑步新手最大的理由之一，一双漂亮的跑鞋能给出门跑步带来足够的动力。
5、Mizuno美津浓Wave Rider 17
走到第17年的Rider有着绝大多数慢跑鞋做不到的轻量和透气。绝对清晰的脚部回馈感会让跑步每一步都有实实在在的踏实感。
哪款跑鞋适合四季穿3跑鞋分季节吗
跑鞋是分季节，夏天的跑鞋比较透气，冬天的跑鞋则比价厚实保暖，所以它也是分季节性上市的。跑鞋也要分季节穿的，冬天的跑步鞋因为要御寒，填充物就多，也厚，透气也就不好，夏天穿就捂脚了，不过如果你要买一双功能性很好的慢跑鞋，天气、气候容许的'情况下，你可以穿同一双。
跑鞋和运动鞋有什么区别
跑鞋和运动鞋的区别还是挺大的，首先名字不同自然功能就不同了，跑鞋是跑步穿的，运动鞋是专门为户外运动的运动者准备的。此外这两者之间外观也很不同，跑鞋颜色比较丰富明亮，运动鞋则有浓浓的户外时尚感。这两者之间重量也不同，普通运动鞋的重量通常会比跑步鞋重一点。
跑步鞋可以平时穿吗
一双不错的跑鞋往往价格不菲，便宜的也得三四百元，贵些的几千元!对于经济条件有限的大部分跑友来说，一双好跑鞋视若珍宝，只有跑步和参赛的时候才穿。而对于不差钱的有钱人来说，怎么舒服怎么来，不跑步也要穿，毕竟跑鞋大部分拥有高级的减震功能，穿上去不管是跑步还是走路，都感觉又轻又快!
然而，越好的跑鞋它的寿命就越有限制，一般情况下一双跑鞋的寿命大约是600-800公里不等，超过这样的里程之后，跑鞋的弹性及鞋底的磨损和防滑能力都会有不同程度的衰减。其中最为明显的就是包裹式鞋垫和后脚跟会受到明显的压缩，导致鞋子的坡度差发生改变，从而影响到跑姿和舒适度。
论脚感的火花，跑鞋适合平时穿，不过如果是日常穿的话对跑鞋的损耗强度会很大，跑鞋的性能就会下降很快，作为跑步用途的寿命会严重缩短，性价比就低了
一双跑鞋能穿多久
一般来说，一双跑鞋的跑量达到80公里之后，鞋底的减震缓震效果只有最初的75%;而达到200公里左右，减震缓震效果就只有最初的65%左右;当跑量达到400-800公里时，减震缓震效果可能不到60%了。当然，每一双跑鞋的寿命都不是绝对的，很大程度上取决于你的跑鞋类型。比如市场上的气垫鞋就要比轻量鞋经久耐用。
如果你的脚步较重，或者喜欢在马路上蹭着跑(不要问我为什么有人喜欢这么跑步)……再加上体重、跑步习惯以及你使用跑鞋的频次，你的跑鞋寿命实际上要比你想象中，短那么一些。
健身挑好鞋子很重要
健身挑好鞋子很重要，鞋面要透气。运动鞋要选用透气性好的合成网线做材料，脚趾尖部位要宽大，以便脚趾伸展;脚跟部位也要保证脚后跟可来回滑动。明白健身挑好鞋子很重要。
健身挑好鞋子很重要1步行应选择脚跟、脚掌处减震较好的鞋;一般情况下，跑步鞋比步行鞋要轻一些，减震功能要更强一些，这样才能有效保护骨骼和关节;而网球、排球和篮球运动需要疾停、侧向运动和疾速奔跑，因此，鞋底较厚，摩擦性好的鞋是首选;如果你是高尔夫、自行车、足球、橄榄球和垒球的爱好者，最好准备一双专业运动鞋。
选择运动鞋是否合脚是首要因素，而减震性、稳定性、弹性以及透气性也很重要。减震性能好的鞋可减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋能够保护脚踝;透气性强的鞋可使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染风险。此外，还应特别注意五个部位。
【哪款跑鞋适合四季穿】
1、鞋面要透气。运动鞋要选用透气性好的合成网线做材料，脚趾尖部位要宽大，以便脚趾伸展;脚跟部位也要保证脚后跟可来回滑动。
2、鞋底有弹性。鞋底通常要有气囊或一定的支撑物，在踩踏时弹性感要强。
3、鞋垫可拆洗。鞋垫是最靠近脚的一层，可减缓运动给鞋底带来的冲击力，延长鞋的寿命。但鞋垫必须可拆洗，才能保证鞋内卫生。
4、夜间反射区明显。运动鞋鞋面应有较大的反射区，可使喜欢在夜间跑步的人更安全。
5、鞋带系起来轻松方便。最好是针织、塑料或金属制成的速系鞋带，这样可以让你系鞋带时轻松方便。
健身挑好鞋子很重要2每种运动都有专门的鞋子
跑步鞋人在跑步过程中，不仅关节磨损，而且身体还要承受数倍于体重的`冲击，可能造成相关组织损伤。因此，选择跑步鞋要重点考虑避震功能。支撑性与稳定性也不容忽视，鞋底中部有支撑，可减轻跑步后足弓的疼痛。
有些跑步鞋还具有“运动控制功能”，足内翻患者可考虑使用。其内外两侧采用不同密度和硬度的材料，这种有差异的支撑，能一定程度矫正足部畸形。
篮球鞋选择篮球鞋最重要的原则就是“保护性” 。在此基础上，根据身体条件和运动特点进行调整。如果强调力量，应考虑鞋的缓冲避震性能，鞋帮也高些，可以保护踝关节。不过这类鞋一般较重。如果强调速度，通常选择鞋帮中等或较低者为宜，可以让运动更灵活，感觉也更加轻便。
羽毛球鞋首先考虑防滑性。由于大众健身的场地多数是木地板或室外平地，因此穿防滑性能好的鞋，尤其是采用全面积的生胶底，增强抓地性能的鞋，可避免因地面湿滑引起摔伤。
其次，鞋面要薄，具有良好的弯折性，才能够迅速适应剧烈的动作。
选择羽毛球鞋还应重视足部保护，注意鞋底内部是否放置缓冲避震材料。
登山鞋选择登山鞋首先注意鞋面是否防水透气，以应付雨天及泥泞洼地等情况。鞋底选择具有较深纹路的硬底橡胶，不仅防滑，还带来有力的支撑。同时要保证鞋内舒适，减震设计必不可少，能够减轻冲击和足部疲劳感。登山鞋只适合崎岖路面，其他地面运动穿登山鞋，会有明显不适感。
如何选一双合脚鞋
了解不同运动鞋的性能后，应如何给脚找一个最合适的搭档呢?
1、最佳选购时间是下午。
经过一天活动，足部稍微浮肿，这时候选购运动鞋能保证舒适感。相反，如果上午购买刚合适的鞋，通常下午会略感发紧。
2、长度要适宜。
运动鞋长度应比实际足长多1.5～2厘米，这样的距离能保证足尖有多余的空间，足跟也会适当贴紧。
3、选择重量较轻的运动鞋。
因为鞋的重量每增加一克，运动时就相当于给人体增加几十克的重量，会使人感觉沉重、有脱落感，更易导致疲劳。
4、试穿新鞋应注意方法。
双足同时试穿，然后交替将全身重量落下，以检查鞋头是否有足够舒展的空间。也可采用蹲姿，检查运动鞋是否有良好的弯折性。