宝宝版宫保鸡丁盖饭制作方法:
食材:
鸡腿,玉米 , 黄瓜 , 胡萝卜
做法:
1.食材根据宝宝咀嚼能力切丁 。
2.鸡腿去皮去骨切小丁加姜片,宝宝酱油 , 辅食油 , 淀粉抓匀腌制10分钟3.玉米,胡萝卜焯一下水捞出 。
4.锅中倒油放鸡肉炒至变色盛出 另起锅放葱花炒香
5.放入黄瓜炒至断生 , 加入胡萝卜,玉米翻炒均匀 倒入炒好的鸡肉翻炒均匀
6.一勺宝宝酱油+一勺宝宝番茄酱+一勺淀粉+半碗清水拌匀,倒入酱汁 煮至汤汁浓稠即可
宫保鸡丁盖饭西红柿鸡蛋盖浇饭、鱼香肉丝盖浇饭、宫保鸡丁盖浇饭、酸辣土豆丝盖浇饭、香菇油菜盖浇饭等 。
【宝宝版宫保鸡丁盖饭】
1、西红柿鸡蛋盖浇饭:需要注意的是先炒鸡蛋,西红柿要剥皮 。
2、鱼香肉丝盖浇饭:鱼香肉丝是一道常见川菜 。鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一,成菜具有鱼香味,其味是调味品调制而成 。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中 。
3、宫保鸡丁盖浇饭:宫保鸡丁是一道闻名中外的汉族传统名菜 。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别 , 该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关 , 后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式?宫保鸡?。?鞔?两褚怨?<Χ「欠棺钗?雒?。
4、酸辣土豆丝盖浇饭:酸辣土豆丝盖浇饭做法简单,是一道简单的家常饭 。
5、香菇油菜盖浇饭:香菇油菜盖浇饭收到很多人的喜爱,是一道非常受欢迎的盖浇饭 。需注意香菇要去蒂 , 在顶部打十字花刀 。
宫保鸡丁盖饭
做法:
1.鸡胸肉切小块加入一勺生抽、一勺料酒、一勺淀粉、半勺老抽和少许油抓匀腌制个二十分钟左右;
2.准备一碗料汁:两勺醋、两勺生抽、半勺淀粉、半勺糖、半勺耗油、少许盐、少许老抽再加小半碗清水搅拌均匀备用;
3.锅里倒油下鸡胸肉炒至变色后倒入葱姜蒜及花椒干辣椒炒出香味;
4.倒入花生继续翻炒个十几下后倒入准备好的料汁,炒至浓稠出锅;
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