肚皮舞的特点、感觉、注意事项?

肚皮舞原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞,因此又称"东方舞蹈" 。其实肚皮舞的发源地并不是土耳其,它是源自古埃及,并且是皇室的舞蹈 。
现在的肚皮舞其实是结合了埃及、黎巴嫩、印度和希腊舞蹈的各种形式融汇而成的,肚皮舞是充满女性味道的舞蹈,跳舞的过程中,你可以任意表现自己,当然也很性感 。在中东人们都称它为东方舞,并认为,肥胖的姑娘才美,摇摆舞和肚皮舞只有肥胖的女性才能表演,还说,某个皇帝喜欢肚皮舞娘 , 皇帝很少上朝,他在后宫过着纵欲无度的酒色生活 。他喜欢蓝眼睛的波斯女郎,她在桌子上跳肚皮舞 。她的脚趾上蘸上美酒,让皇帝品尝 。或者在肚脐上倒上蜂蜜……没人去考证这类传闻,这些说法大大加剧了肚皮舞的色情成分 。但是包括古埃及在内,在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源,甚至有很多学者认为,西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的 。如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放,你将知道为什么会流传着这样的说法,但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚
肚皮舞在演绎的过程中,划分为两种形式,一种是民族舞,一种是表演舞 。民族舞讲求形式、习俗、传统和舞姿 。表演舞则是个人的发挥和创意,适合在舞厅或者酒廊表演,无拘无束自由潇洒 。在土耳其,这种舞蹈早已演化成为纯粹得表演舞蹈 。
在这个舞蹈中,腹部等部位的动作远远多于四肢的动作 , 这种独特的舞姿来源与女性分娩时的痛苦和对孕育新生命的喜悦,另外为了表示对地母神的敬意,这些少女必须光着脚跳舞,到了后来这种专门为神灵而跳的舞蹈被命名 , 也就是我们现在说的肚皮舞 。可能东方人本身就会对这种东方的舞蹈本能的喜欢 , 特别是其中的神秘让我充满了好奇 , 肚皮舞这个名字简单直接,不如芭蕾舞香艳轻巧 。其实它名字的由来也是几经周折——土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(Gobek dans),较早传入欧洲,法国人直接叫这种舞蹈为Danse Du Ventre,(直译成英文“The Dance of The stomach”) 。1893年在芝加哥举办的世界博览会上,来自埃及的肚皮舞团,令所有观众大开眼界,于是美国人将它的法文名字翻成 “Belly Dance” 。显然,无论是欧洲人还是美国人都早早的为这种舞蹈折服 。
可以肯定的是肚皮舞是中东、中亚的古老的传统舞蹈 。至于肚皮舞到底是何时产生的 , 源于怎样的原因,又受到了什么舞蹈的影响都已经无据可考了,不同的地区,不同的国家,有不同的传说和故事 。
“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜
【肚皮舞的特点、感觉、注意事项?】
相传有一位貌美且身材妙曼的年轻女子,结婚之后不知道为什么一直没有小孩,痛苦的女子来到神庙祈祷 。在神秘力量的引导下她开始动情地在神像前投足、扭腰、摆臀,好似舞蹈,以此来祈求生育之神能圆她有一个孩子的愿望 。她那婀娜多姿的优美舞蹈 , 使在场的祭司们为之倾倒 , 即刻禀报了法老 。后来将她的“舞蹈”作为祭祀舞蹈 。这从古埃及文物的壁画中可以找到佐证 , 因此这个说法被视作流传最广泛的肚皮舞的起源保存了下来 。
肚皮舞与生育有关的传说 , 还有相似的一则 , 说是怀孕待产的女子为了能顺利分娩,接受她姐姐的建议,学蛇的曲线摆动,摇摆自已的身体,重点集中在腹部,在快速摆荡整个身子,呈波浪起伏状 , 节拍音乐的加入,显得轻松自然,在如此的特殊训练下,女子果真十分顺利的生产,于是这种像蛇一样舞动的方式流传下来 , 这种舞蹈也随之流行起来 。
以胸部腹部以及骨盆为重点舞动部位的肚皮舞 , 非常适合女性的身体结构,会给女性带来很好的效果 。首先 , 肚皮舞有利于子宫的锻炼 , 这也与古老的传说一脉相传——它能让女性的生产更加顺利,其次骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉,不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌,而且还能矫正骨骼 。除此之外,背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型动作,不仅可以增强全身的柔软性,还可以锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉 。
我以为这种说法最合理 , 特别是当我随着音乐舞动身体的时候,我强烈地感觉一种母性的东西在我的身体中流转,并且熠熠生辉 。可能正是如此,一种地母似的生命力、活力与生的盎然才能在舞蹈的同时静默地流淌 。
肚皮舞与某种宗教仪式相关
人们都相信肚皮舞是源自于埃及,希腊人相信 , 肚皮舞与古时候的宗教仪式有很大的关连,肚皮舞在起源时,就已经蕴涵了米莉塔、艾弗洛蒂特、维纳斯、科瑞斯等众多女神的形象 , 她们在古代的神话中都是伟大的地母神,分管着狩猎、耕种、生育等与人们息息相关的生活形态 。它的肢体动作是在描绘着有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘 。当时给这些女神的进贡很多都是少女 , 这些少女在神坛前跳一种很特别的舞蹈 。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作 。而肚皮舞要求光着脚,也是为了保持和土地的联系 。这种宗教的舞蹈随着发展渐渐退去了宗教的外衣 , 而渐渐转化成为一种民间艺术,并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式 。
肚皮舞与芭蕾舞相似,是一种宫廷舞蹈
肚皮舞是身心合一的修身养性之舞,是神圣、崇高的宫廷舞,一如西方的芭蕾舞 。持此种观点的人认为,肚皮舞主要源于印度、阿拉伯、埃及等中东地区 。它的基本动作也以这几个国家的古典、宫廷舞为主 。所以说来自埃及皇室舞蹈的肚皮舞历史十分悠久,古埃及新王国时代第十八朝的墓中,就画有与现代肚皮舞女郎相似的舞娘 , 其优美的舞姿充满了迷人韵味 。传说只有宫廷贵妇才有资格学习,所以跳舞的时候既要高贵,也要热情,既要矜持,也要娇媚,从中可以感受到一种不同于西方文化的内敛与奔放混杂 。此后 , 随着阿拉伯音乐的流行 , 肚皮舞风靡一时 。伊斯兰帝国强盛时期(9-10世纪),肚皮舞受到了政府的保护 。到了奥斯曼王朝 , 随着人员往来的增多和都市的国际化,肚皮舞开始融入了色情成分 。这就形成了现代的肚皮舞 。