亲子运动会有哪些项目_生活广记

5、踩气球
准备：气球若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。
6、小脚踩大脚
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
7、揪尾巴
准备：尾巴若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。
8、两人三足
准备：绳子若干、
【亲子运动会有哪些项目】
玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。
9、推小车(幼中)
玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。
10、可爱的袋鼠宝宝
玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬，先到终点者为胜
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1、俯卧撑
玩法：幼儿抱紧家长的脖子，双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。
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2、穿大鞋
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
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3、棉花球
准备：三个家庭(每个家庭一大一小)
玩法：家长蒙着眼睛，用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。(手不能碰棉花球)孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。三十秒钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭获胜。
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4、哪吒寻宝
准备：经过装饰的报纸团、玩具篓、蓝皱纸
玩法：参赛妈妈收举玩具篓站在场地一端，幼儿扮成小哪吒，由爸爸从后面抱着腰部，站在场地另一端，中间有“海浪”间隔，主持人发令后，爸爸和小哪吒跑至“海浪”边，在“海中”寻找“宝贝”(报纸团)每找到一个就往妈妈的玩具篓中扔，至主持人说停，哪个家庭的玩具篓中的“宝贝”多为胜!
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5、袋鼠接力
人数：八个家庭(每个家庭一大一小)为一组，每组分两排对面站(间距为十米)共两组。
玩法：幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。
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6、我给爸爸妈妈穿衣服
玩法：一名家长在终点，幼儿在起点，哨声响起时，幼儿拿起衣服跑向终点，给其家长穿上衣服，拉上拉链后，家长背起孩子迅速跑向起点，先到者为胜。
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7、螃蟹夹球
玩法：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。
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8、快乐贴贴贴
准备：绳子一条，贴画若干，计时器一个
玩法：孩子与家长一组，两组便可开始游戏。两名家长分别背靠背被一条绳子套?。?两个幼儿分别站在家长对面的一条线后，游戏开始，每组家长使劲往自己孩子那一边靠拢，当一方家长靠近自己孩子的线上时，孩子为家长脸上贴上贴画，在规定时间内，哪位家长脸上的贴画多，就为最后获胜者。
规则：
1、当家长脚踩到线时，宝宝才可以贴。
2、贴画只能贴在脸上。
3、小朋友不能超出线外。
19、小飞机
玩法：幼儿背对其家长，将两腿缠在家长腰上，家长双手拖住幼儿胸部，幼儿将手臂侧平举，家长迅速跑向终点，先到者为胜。
20、钓鱼
准备：物品：薄纸板、纸夹、报纸、大约45厘米长的线绳。
玩法：
1)在薄纸板上画三条不同大小的鱼，最大的鱼是1分，中等大小的鱼是3分，最小的鱼5分。然后将它们剪下来。
2)给不同鱼涂上不同的颜色。等它们晾干以后，再用另外不同的颜色画上鱼鳞、嘴巴和眼睛。
3)将纸夹用胶带粘贴在鱼背面鼻子尖上，这样纸夹在大鱼上露出的最多，在中等大小的鱼身上露出的稍微少一点，在小鱼身上几乎没有露出多少。这样最小的鱼也是最难捕捉到的。
4)用几张报纸卷起来做一个坚硬的钓鱼竿，然后用胶带粘贴起来，涂上颜色。
5)将线绳的一端固定在一个纸夹上。然后小心地将纸夹展开，做成一个鱼钩。将线绳的另外一端粘在钓鱼竿上。
注：可以从硬纸板盒子中钓鱼，或者干脆就从地上钓鱼。给自己记时，看看在五分钟之内可以得多少分。
一．亲子关系更密切
跑步前，大家一起热身；跑步时，一起完成同一个目标，可以加强亲子之间的合作，让孩子对家庭多一份归属感和责任感。
二．帮助孩子理解时间和距离
对孩子来说，时间和距离长短是难以量化的概念，但亲子跑就可以让孩子觉得抽象的两个概念有了具体的模板。
锻炼时，家长可以有意识地用表格记录每一次亲子跑的距离和时间，通过这些变化，孩子可以通过自己的亲身经历，真切感受距离长短和时间多少的不同。
三．协调能力更强
亲子跑还能增加孩子的手眼协调、平衡能力和控制能力。跑步中突然“刹车”可以使孩子在跑步过程中学会控制自己的身体平衡。
若亲子跑在一些自然坡度或不十分平坦的小草坡上进行，还可以增强孩子的感统（感觉统合，现代幼儿教育中很强调“感统”训练）和奔跑运动发展。
假如宝宝身体各个部位协调不好，就很难做好一件事，能力就会差，不能健康成长。通过亲子跑，孩子在这方面会有进步。
四．更多成就感
亲子跑的距离一般较短，这种比赛有个好处就是节奏紧凑，刺激好玩，可以吸引小朋友参加运动，让他们完成后有成就感。
一．最重要的是陪伴
要让孩子跑步，父母最好有跑步的习惯，因为父母的行为很大程度上影响了孩子的成长，如果你能每天规律的跑步，孩子看在眼里都想跃跃欲试，让其跟父母一起跑步自然水到渠成。当然也可以让孩子叫上更多的小朋友一起跑会更有意思。
二．设定合理的目标
设定一个可以完成的跑步目标和计划，比如每日跑步签到，达到每周几次的跑步次数。目标不能太简单了，这样还没跑就很快结束会意犹未尽，太高了可能会没信心半途而废。所以目标距离要合理，让他自己说我可以跑，随着跑步能力的提高再逐步提高跑步距离。
三．添加一份仪式感
每次跑步前让孩子穿好跑步的衣服，因为一套有运动感的衣服会给孩子一个仪式感，在默默的告诉它，我们要去跑步了。
四．给一定的小奖励
孩子不同于大人拥有较好的意志力，所以对孩子来说，如果没有足够的诱惑可能跑一次就不跑了。而奖励也是目标的一部分，可以在设定目标的时候让孩子提出一些条件，当然这些条件要有助于学习和认识世界能力的提高，可不是简简单单的吃喝玩乐。