《蜗牛睡眠》相关功能作用介绍_生活广记

对于一些晚上睡不着，白天起不来的小伙伴来说，怎么才能让自己晚上更早、更好的睡觉是一个问题。目前有很多的手机APP都是帮助大家来助眠的，蜗牛睡眠就是一个不错的睡眠记录分享软件。
蜗牛睡眠功能介绍：
1.睡眠音乐-顶级音乐团队制作
睡眠科学家与顶级音乐家密切合作，经过专业睡眠实验室验证，给你一个全新的睡眠体验
2.精细算法-更加了解你的睡眠
帮你记录整晚的睡眠情况，睡眠识别算法多次睡眠实验室测试，专业心电、脑电睡眠监测数据对比，更加了解你的睡眠。
3.不仅是睡眠质量，更有梦话呼噜
知道你什么时候睡着，知道你睡的好不好，通过数据，呈现深睡、浅睡、梦话、呼噜让你更了解你的睡眠
4.睡眠记录与监测
“蜗牛睡眠”的睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，针对iPhone4、4S、5、5S、6、6Plus不同型号设备进行睡眠算法匹配优化，以保证睡眠算法的准确性。
yoyo日常睡眠记录在哪AutoSleep
【《蜗牛睡眠》相关功能作用介绍】
这款 APP 曾获得过 AppStore 年度最佳应用，它以非常直观和丰富的图表来展示每晚的睡眠情况，并以不同的颜色显示睡眠中各项指标的质量。
你只需戴着手表睡觉，它就能自动监测，并为你生成睡眠报告，无需其他操作。
第二天醒来后10分钟，打开 APP，便可直观的看到自己的各项睡眠数据。
AutoSleep 设置
设置是在首次打开 AutoSleep 时出现的一整套的设置选项，但是在日后的使用过程中仍可以随时进行调整。其包括了手表在过去 24 小时数据的收录情况，手表在睡觉时佩戴的情况，睡眠时间，睡前活动时间，通知时间，使用手机作为苏醒情况，目标睡眠时间，这几个基础的信息，这是能够保证准确测量睡眠时间的基础。
yoyo日常睡眠记录的位置：在桌面找到APP，点击进入，进入到的软件主页之后，用户需要点击下方的作息梦话分类，从其中点击开始记录睡眠的选项，并且给予手机录音权限。打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况。