各种茶的好处是什么_生活广记

茶分为绿茶、红茶、白茶、黑茶、黄茶、清茶六大类，下面具体说说各种茶的好处与功效。
一绿茶：
（1）延缓衰老（2）预防和治疗辐射伤害（3）抑制和抵抗病毒菌的作用（4）醒脑提神的作用（5）利尿解乏的作用（6）降脂助消化的作用（7）护齿明目的作用（8）美容护肤的作用（9）预防和抗癌的作用（10）抑制心血管疾病的作用
二红茶：
（1）强健骨骼（2）防治心脏病和中风（3）增进食欲，帮助消化（4）消除口臭，预防蛀牙（5）可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒（6）红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
三白茶：
【各种茶的好处是什么】
（1）退热消炎（2）抗氧化（3）抗突变（4）抗癌症（5）降血压（6）降血糖血脂（7）护肝（8）增强免疫力（9）减肥
四黑茶：
（1）助消化、解油腻、顺肠胃（2）降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾?。?）补充膳食营养
五黄茶：
提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等。对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
六清茶：
能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染?。?芊朗罱滴拢?解渴生津。
以上是为你精心收集的，希望对你有所帮助。