鸡蛋1个小麦面粉1大勺面包糠1大勺
调料食盐少许蒜4瓣黑胡椒少许植物油适量
1.鸡胸肉洗净 。斜刀片成4-5毫米厚的片状
2.加入现磨粗粒黑胡椒,1茶匙盐和蒜末(3-4瓣蒜)腌制30分钟
3.准备面糊:鸡蛋打散 。加入半茶匙盐,现磨黑胡椒,面粉和少许清水调成酸奶糊状;腌制好的鸡胸肉片在面糊里蘸一下 , 然后再到面包糠里面滚一圈
4.平底锅热油 , 至面糊滴下去可以立即漂起的程度,将裹好面包糠的肉片铺在锅中;煎炸至两面金黄(鸡胸肉易熟 , 炸久了会过熟)
菜品特色编辑
烹饪简单 口感香脆 小吃必备
营养价值编辑
营养丰富
做法一编辑
1、鸡胸肉买回来后先用刀背或肉锤轻轻搥打5分钟,然后洗净擦干,用刀将鸡胸肉剁成细?。?拌入腌料腌30分钟使之入味 。
各种口味的炸鸡块
各种口味的炸鸡块(12张)
2、将腌好的鸡肉丁分成两等份,分别包入保鲜膜中,卷成长条状,头尾转紧(类似糖果包装,鸡块的形状可以随自己喜好做变化) 。放入冷冻库冷冻1小时后取出,拿掉保鲜膜,将冷冻过的鸡肉切成长宽均4公分的鸡块 。
3、每块鸡块依序沾面粉、蛋液、面包粉,将油烧到七分热,放入鸡块炸至金**即可 。
4、食用时可以沾蕃茄酱、胡椒盐或烤肉酱 。
做法二编辑
用料鸡腿3只
辅料生粉5大勺鸡蛋1个
调料花生油适量
食盐3勺姜1块蒜3瓣生抽半勺清酒1大勺沙拉酱1大勺黑胡椒粉1勺
炸鸡块的做法
1.准备材料 , 洗净鸡腿
2.用剪刀将鸡腿骨去除
3.鸡肉切成一口大小的块
4.将姜蒜末、清酒、盐、黑胡椒碎放入鸡块中
5.再挤入沙拉酱拌匀,腌制30分钟
6.加入少许鸡蛋液拌匀 , 再加入生抽拌匀,最后加生粉仔细拌匀
7.油温升至170度,放入鸡块炸3分钟捞出
8.油温再次升到180度,复炸鸡块2分钟即可捞出
烹饪技巧
1、处理鸡肉时要去除多余的脂肪 , 使鸡块无论凉热吃都好吃;
2、加入沙拉酱可让肉质更蓬松;
3、炸制时,将鸡皮尽量展平,增强鸡块酥脆的口感;
4、掌握好油温,复炸后可使鸡块真正的酥酥脆脆 。
鸡腿肉,盐 , 生姜,栗子粉,油 。
制作方法编辑
1,将生姜磨成泥备用 。
2,将鸡腿肉洗干净,切成适当的大?。?錾涎?。
3,把1中的生姜泥的姜汁全部挤到2中放置30分钟左右 。
4,然后把油放到锅里加热,尽量保持油的温度在170度左右 。
5,将3的鸡块裹上栗子粉后,放到油170度的油锅里炸 。
6 , 低温炸出的鸡块放置时间超长点也不会影响口感 。
7,没有栗子粉的可以用低筋粉代替 。
8,取出后控干油后装盘,别忘了来点柠檬搭配 。
炸好吃的鸡块的做法非常酥脆的家庭版自制炸鸡,自己在家做可以使用更放心的食用油,配上一杯可乐,简直是想大呼“再也不要减肥!”?表皮酥脆,鸡肉多汁嫩滑 , 也很适合做给小朋友吃噢
用料 ?
鸡腿肉1斤
盐半茶匙
细砂糖一茶匙
大蒜头(切蒜末)5瓣
耗油2茶匙
生抽3茶匙
蜂蜜满满一茶匙
黑胡椒粉、椒盐适量
玉米淀粉一汤勺
面粉三汤勺
鸡蛋2个
家庭版劲脆炸鸡块,无需炸鸡粉的做法 ?
去骨鸡腿肉切?。ㄎ衣虻氖乔泻玫模?如果自己切的话把鸡皮留着,做出来会更香) , 洗净的鸡腿肉控干水分,加入切好的蒜末、一茶匙白糖、小半匙盐、三茶匙生抽、两茶匙耗油
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适量黑胡椒粉(给宝宝吃少加一点)、适量椒盐、满满一茶匙的蜂蜜,将鸡肉与各种调料混合搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制1小时
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两个鸡蛋磕入碗中 , 搅拌均匀备用 。再拿一个碗,装入一汤勺淀粉?三汤勺面粉?适量椒盐粉混合均匀
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炸锅中倒油 , 开火,油烧至五成热,有气泡冒出即可开炸 。夹一块鸡肉?在蛋液里滚一圈?之后到干粉中滚一圈?再裹一层蛋液?最后干粉中滚一圈,抖一抖,放入炸锅中
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先炸第一遍 , 中火转小火,炸至表面微黄即可捞出
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炸过一遍的鸡块
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再放入油锅中复炸第二遍 , 火候调小,反复翻面,炸至表面金黄即可出锅,盘中铺吸油纸 , 将炸好的鸡块呈盘
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刚出锅的鸡块,又酥又脆,不要着急吃,真的很烫?喜欢吃辣的朋友可以撒上一点辣椒粉
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炸两遍的鸡肉已经熟透,因为加了蜂蜜腌制,所以肉嫩且多汁,非常好吃 。
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1、鸡胸肉洗净,擦干净水分,去除筋膜,切成小条状 。
2、放入生抽、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制两个小时以上 。
3、鸡胸肉先裹淀粉,然后裹蛋液 , 最后裹上一层面包糠备用 。
【如何炸鸡块步骤】
4、锅里放油,油热放入鸡胸肉 , 炸至外边金黄,熟透即可 。
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