榴莲通常在夏、秋两季食用最好 。榴莲是一种热带水果,花果期很长,在终年高温的气候下才能生长结果 。好的榴莲品种大多产自泰国等东南亚国家,它成熟的季节在每年的5~9月,当季采摘的金枕头榴莲香气柔和、滑似黄油,最为美味 。所以,6、7月份的榴莲才是最好吃的 。而吃榴莲一般有以下好处:①三大营养素都很突出:榴莲的碳水含量达到28.3g/100g,约是苹果的3倍;蛋白质达到2.6g/100g,是苹果的十多倍;脂肪含量则近4% 。因此,榴莲属于典型的高脂、高热量、高糖水果 。②微量营养素丰富:榴莲维生素B族含量丰富 , 维生素E、维生素C和维生素A等含量也较丰富,算得上是水果界的“维生素补充小能手” 。另外,榴莲中含有多种矿物质,如镁、钾、铁、磷等,其中钾的含量比香蕉还要高很多倍 。③榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中谷氨酸含量特别高,利于提高人体免疫力 。
在中国广东海南有榴莲栽培 。
榴莲产地分布
榴莲的原产地是文莱 , 印度尼西亚和马来西亚,也有一些人认为原产于菲律宾 。榴莲生长地遍布东南亚 , 其主要生长在泰国、马来西亚、印度尼西亚等地,其它种植榴莲地方包括柬埔寨、老挝、越南、缅甸、印度、斯里兰卡、西印度群岛、佛罗里达州、夏威夷、巴布亚新几内亚、波利尼西亚群岛、马达加斯加、澳大利亚北部和新加坡 。
一、榴莲产地环境
榴莲属于纯热带作物,榴莲的物候学特征生长所在地日平均温度22℃ 以上 。无霜冻的地区可以种植,中国海南省和云南省的部分地区可以发展 。
由于榴莲要终年高温的气候才能生长结实,即使在赤道地区 , 海拔600m以上的高地,由于气温下降,也不能种植榴莲或不能结果 。
二、马来西亚好吃的榴莲分类
1、猫山王
猫山王,曾经叫作坤玉王、毛生或毛生王,它是马来西亚最受欢迎的榴莲品种,堪称“榴莲之王” , 价格也是最贵的 。猫山王的底部有一个很明显的五角星型的纹路,外形偏圆;香味浓郁,口感绵柔较粘 , 类似奶油冰淇淋一样 。
2、红虾
红虾是槟城特有的榴莲品种,而且只有在夏季的时候才有 。红虾的果肉颜色比其他品种偏深,特别细腻,几乎没有纤维,如蜜一般甜 , 再加之核小,是大受好评的品种 。
3、葫芦
这种榴莲的外形有点像葫芦 。果肉颜色较浅,为淡淡的**,吃起来比较厚实,略微有点苦 。
4、竹脚
竹脚也是榴莲最抢手的品种之一,打开它后,中间有一排排的**粒状体 。竹脚的口味相对偏淡,微苦回甘 。
5、王后
王后这个品种 , 曾经获得大马榴莲大赛的冠军 。它的果肉看起来颜色比牛奶深了许多,而且超级饱满,超级肥美 。
6、XO
这里的XO可不是洋酒 。这种榴莲有着薄薄的棕色的外壳,果肉是淡**的,软绵绵得像土豆泥,口感湿润,味道有点苦 , 就像法国白兰地,因此得名 。
【什么季节榴莲好吃】
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