牙买加队男子4×100的新世界纪录是_生活广记

说到体育，我是最喜欢跑步项目的。虽然我不喜欢跑步，但是每次看到别人在赛场上跑步的时候，其实我觉得特别激动，觉得那些运动员们特别帅气。很多跑步项目中的运动员我也是特别喜欢的。
牙买加队在男子4x100运动项目中，取得了特别优异的成绩，他们创下了新的世界记录。而博尔特是一个个人短跑运动员，他的成绩也是很受大家关注的。现在很多人都把他们拿来做比较。很多人说博尔特的百米记录是没有牙买加队的速度快的。但是，其实这是正常的。
牙买加队作为一个小组是四个人进行接力。四个人中，只有第一个人起跑是需要时间的，他需要把速度加到最大值，这是需要一段时间的。而其他三个人都是有100米的接力区的，所以他们的速度一直是很大的。可以说在接力中，第一个人是起到决定性作用的。
而在个人短跑项目中，短跑运动员就相当于接力项目中的第一个运动员。他的起跑和加速过程都是需要一段时间的。但是，整场比赛只有他一个人完成，所以这对他的身体素质的要求是更高的。因此，对于博尔特的百米速度没有牙买加队快的事情我们就很好理解了。
我是特别喜欢短跑项目的，每次看比赛的时候我都觉得热血沸腾，情绪随着运动员的身影而变化。希望每一个热爱运动的运动员们都能取得更好的成绩。
美国运动员Zach Bitter刚在去年一天双破两项100英里以上世界纪录，堪称超马界神级人物。疫情下只能待在家的他也没闲著，5月16日，他以12小时9分钟15秒，也就是每公里配速4分31秒的时间打破跑步机100英里（160.934公里）世界纪录，将原纪录推进超过20分钟。更强大的是，这么长的时间一般人都需要许多固态补给解嘴馋，他却除了最后嗑一盒洋芋片之外，其他全部只喝液体补给，神人简直是羽化成仙！
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美国神人四分速跑出12:09:15 打破100英里跑步机世界纪录 ?Zach Bitter2020年跑步机上的争霸战打得火热，光是50公里跑步机世界纪录，从一月至今就已三度被刷新，而现年33岁的美国运动员Zach Bitter选择挑战自己擅长的100英里（160.934公里）。事实上，他在2019年8月底甫以平均配速每公里4分13秒、共11:19:13跑完室内操场100英里，成功打破100英里世界纪录，更同时继续以12小时跑104.8英里（168..6公里）打破自己在2013年创下的世界纪录。因此，这次对他而言是距离相同，但「赛道」不同的挑战。
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SFuels（@sfuels.sf）分享的贴文于 PDT 2020 年 5月月 16 日下午 7:56 张贴
挑战1：心理焦虑Bitter在完跑受访时告诉外媒Runner’s World，他在挑战过程中最重要的是不断重振精神。「在跑步机上如果停下来就像浪费时间，而我会因此感到焦虑，在跑步机上几乎必须断断续续，即使只是为了切换跑步机（他以同时两台跑步机做挑战）。」
挑战2：耗电太凶为了这次挑战，Bitter在自家安装了两台NordicTrack X22i跑步机，在比赛前他并没有做太多测试，因为他知道机器会在几个小时后超时，所以他直接规划切换两台，以防万一发生故障。「我们有大约4星期的计画时间，有很多可能出错的地方，但幸运的是没有重大问题发生。」
不过，挑战途中仍有意外小插曲，例如房间内放两台跑步机、两台摄影机、一台电风扇和一台冷气，总耗电量爆表，使其中一台跑步机的萤幕突然变黑，虽然仍在运行且能计算距离，但他们不得不多接一条延长线，以减轻房内电器的功率输出。又一次，跑步机短暂地停止计数，幸好他们有注意到且立刻解决问题。
Zach Bitter的100英里挑战切换两台跑步机 ?Zach Bitter挑战3：高温和补给补给对于马拉松、超马选手都是至关重要的环节。Bitter制定了一套类似去年8月跑100英里室内操场的补给策略，但出现了一些问题：去年的室内赛道温度约华氏15.5℃ ，是个跑起来相当舒适的温度；但尽管试了再试，空调、电扇通通出动，Bitter家中的温度都在21-24℃之间，更让他惊讶的是，过热的温度并不是来自外部环境，而是跑步机本身散发的热量。
过热的温度让Bitter在挑战一开始的几个小时就感到脱水，于是他试着只靠液态的能量饮做补给；接下来几个小时，跟时间赛跑的他消耗更多能量，于是他把1小时内的液体摄入量增加到约1700cc；再过几个小时，他的胃感觉恢复了正常。
Zach Bitter只靠液态的能量饮做补给 ?Zach Bitter挑战4：无趣中的娱乐为了在无趣的跑步机上挤出一点乐趣，Bitter跟跑步机的配速玩上上下下游戏，不过通常在每公里4分20秒上下。「我只想让思虑远离跑步机与距离，如果想太多，可能会一次『失分太多』，随着一天的时间，我在1英里内换了3-4个不同的速度，而这些配速帮助我更接近目标。
同时，Bitter也忙着收听广播、音乐，以及现场直播，让他最惊喜的是喜剧演员伯特·克莱歇尔（Bert Kreischer）的出现，伯特花了许多时间和三位超马女运动员聊天，Bitter的妻子妮可也加入其中，他们甚至聊到一起培训伯特达成100英里。Bitter认真地看待伯特想跑超马的意愿，他说：「伯特对24小时在跑步机上跑50英里很感兴趣，我认为他在跳到100英里之前，会先跑个50公里或50英里。」而这些有趣的话题，也陪伴Bitter度过了第11公里后的数小时。
即使分散注意力，跑步机上的时间仍然度日如年。在87英里（约140公里）处，Bitter跑进浴室里休息两分钟，吃了一盒橄榄油加海盐洋芋片，这是他唯一吃的固体食物，而最终他总共吃了12包能量饮、洋芋片和226cc的苏打水。
在 Instagram 查看这则贴文Zach Bitter（@zachbitter）分享的贴文于 PDT 2020 年 5月月 16 日上午 10:56 张贴
Bitter从去年8月至今，9个月内摘下第二项100英里的世界纪录。当他终于完赛后，他立刻大啖牛肉碎末、奶酪和海盐等咸食来补充。打破世界纪录几天后，Bitter恢复不少，不过他暂时不想在跑步机上长时间跑步了，他估计需要花6星期去让双脚完整恢复。
新冠病毒疫情下，Bitter有不少赛事取消、延赛或是悬而未决，不过他只要保持健康，就会追求自己设定的纪录。他说：「我一直将纪录视为有趣的目标，在每项大计画中，我享受跑步的乐趣，即便曾有过糟糕的日子，仍然在训练和准备上得到许多乐趣。在过去两年，我过的好日子多过糟日子，所以这些事对我可能很有趣。」
【牙买加队男子4×100的新世界纪录是】
如果要做下一次挑战，Bitter计画每英里加快10秒钟，大约用每公里4分07秒的配速完成100英里。