春季男士运动装要怎么搭配和选购？有什么技巧吗_生活广记

春季男士运动装搭配攻略：
衬衫T恤：衬衫与圆领T恤适合鲜艳、具有运动感的颜色，如桔红色、明**等。
短裤：适合色群中浅淡或稳重一些的颜色，如浅暖灰、浅蓝色等。
搭配技巧：休闲短裤与衬衫、圆领T恤遵循对比搭配技巧。
适合场合：春夏季节休闲、运动场合、如娱乐活动、旅游、登山、各种球类活动等。
如今，运动装作为男士休闲、运动场合的套装已经开始扮演越来越重要的角色了，无论你是从事何种行业，在假期中，穿着春季运动装度假、运动或与朋友间活动，运动装可能是你最佳的选择。
春季男士运动装选购搭配技巧：
1、太胖的人在春季男士运动装选择时尽量避免短裤与短袖，尽量选择吸汗性强的材质运动服装。
2、太瘦的人在春季男士运动装选择时则需要注意的是避免选择短裤，那样会让你瘦弱的小腿看上去更加虚弱，另外可以选择一些横条图纹的运动服。
3、腿部肥粗者在春季男士运动装选择时要选择深色或直条的运动衣，如果穿运动短裤则可以在近足踝处戴一付脚的护腕。4、套装的运动服装有的时候看上去很土，需要在搭配上做一些有新意的创新，或者选择一款别致的运动鞋。
5、臀部肥大者在选择春季男士运动装时可穿腿部裁得特别高的紧身体操服，再配上一条黑色或深蓝色的紧身裤。
6、不同的季节、温度、气候需要选择不同的运动服，气温较高的环境下可以选择一套轻盈的运动装帮助散热，气温低则选择较厚保暖的运动服，这样可以让自己在运动中将肌肉充分放松。
7、室内健身选择较为紧身的运动装，避免在运动中有拉扯的危险。跑步锻炼中选择宽松的春季运动装。
8、春季男士运动的功能要因地适宜的选择，现在的春季运动装都比较强调功能性。防风、防雨、吸水性及轻薄型等等都是为不同的锻炼所涉及。应当以最佳的服装选择来进行运动。
以上大致讲了一下，春季男士运动在选购及搭配上的一些小技巧，希望能够给大家一些参考。
跑步穿什么衣服好?搭配服饰光看品牌那怎么搭配？没有哪个品牌是专门设计胖子穿的服饰吧？建议你穿宽松的运动休闲装，
一、可以试试运动装，胖的人穿运动装也挺好看的。运动装就好买了，大多运动装都是宽松的，应该有你合适穿的。
二、可以试试休闲西装，买尽量宽松点的，不要太紧。但是不能太长了，特别是袖子，你身体胖的话，如果衣服长了会看起来你没精神，很猥琐。胖人如果穿上合适的休闲西装，看起来还是挺帅的。
三、给你最好的建议，减减肥，肥胖不仅仅是身体的一个现象，它隐藏着很多对身体不利的因素，引发各种病症，如果你要身体健康，还是减减自己的体重，以你的身高和体重计算你的BMI值，你的BMI达到28.4了。
BMI<18.5（偏瘦）
BMI=18.5～23.9(正常）
BMI≥24(超重）
BMI=24～26.9（偏胖）
BMI=27～29.9（肥胖）
BMI≥30（重度肥胖）
你已经属于肥胖了，给你个健康减肥的方法，自己研究的，我胖的时侯用着方法一星期多减了5KG 。我178cm,原来79kg，现在只有67kg了，很有效，不过要坚持才行：
早餐吃好，建议鸡蛋1-2个或面包1个，牛奶一杯；
中餐吃饱，建议米饭一碗，肉50克，蔬菜可以多吃（炒的蔬菜尽量少放油）；
晚餐吃少，建议不吃米饭，以蔬菜为主，饭后应吃1-2个水果，苹果为佳。这样饮食刚开始很难熬，晚上睡觉会有饿感，两三天后就习惯了，（这样饮食有个好处：第二天大便很通畅）。每天增加饮水量，白开水为佳，不喜欢白开水的话茶水也可以，每天至少8杯。切忌不要喝含糖分过多的饮料和碳酸饮料。
加强运动，没时间的话每天饭后出去走走，走到脚底板发热为止。切忌中午吃晚饭不要马上睡午觉、躺着或坐着，至少要站立30分钟左右再睡或坐。
跑步应该穿什么样的服装呢？
柔软有弹性透气性好最好是速干面料。因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏屈膝跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。另外如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋的难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它溼的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。这是我的感受希望新跑友能够借鉴。
穿什么衣服跑步好？
目前的运动服装材料除了以往的纯棉和化纤外，还有纯棉加莱卡、棉毛、纳米等。选择运动衣要根据运动的性质，如在室外跑步、打球，除了要选择具备吸汗功能的衣服，保暖和排溼功能应该放在首位，面料以丙纶或再生纤维为好。
晚上穿什么衣服跑步是最好?
你好
天热速干衣
天凉防风服
裤子穿压缩裤
跑步要穿什么衣服？是运动服还是平常穿得那样
最好是专业的运动服装便于伸展
跑步的时候穿什么裤子好
衣服呢最好选那种可以运动服,穿着舒服就行
至于鞋子呢!~你如果是最近就要比赛呢,选一双自己最为跟脚的运动鞋,如果还有一段日子,就可以去选一双新的,穿着舒服的鞋子...要一直穿着额,穿到跟脚的时候,就更好了
跑步穿什么衣服才合适
如果是在春天，三件套的运动服就非常不错。这种运动服的里层不仅能比较贴身，而且能够很好的保暖。一旦自己感觉到比较热，就可以将马甲脱掉，这样非常方便。跑步穿什么运动服除了要讲究舒适和散热外，还要注意跑步前和跑步后的散热。如果保暖不好很容易患感冒，失去了用跑步保护身体的初衷。
跑步穿什么运动服是很多运动爱好者思考的难题，一些人认为运动服的质量肯定是越贵越好，其实不然。虽然从总体来说，大品牌的运动服在材质上穿起来更加舒适，透气性也更好，但是价格也相当昂贵。而一些稍微不那么知名的品牌虽然材质可能没有那么好，但是从性价比角度来说，却更加实惠。跑步穿什么运动服还要看当时的季节。如果气温比较低，则最好选择在里层添加衣服或者穿着三件套等，夹层运动服和天鹅绒运动服是低气温季节比较适合的穿着。
在考虑跑步穿什么运动服时，对运动服的材质也要有所了解。现在很多大品牌制作使用的原材料都是自己研发的，因此和普通的面料相比更具有优越性。但是在选择的过程中，也需要消费者擦亮眼睛。因为每个品牌研发水平不同，材质的舒适度等也不一样。总的来说，跑步穿什么运动服不仅要看衣服的材料，还要根据季节等进行选择。
冬季跑步需要穿什么衣服呢？ 30分
怎么穿衣服和当地的气温有关，山西的气温冬天不是太高，推荐三层穿衣法：
1 ，贴身的内衣。要选用能够吸溼排汗的速干内衣，要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶。这种涤纶是由截面经过特殊设计的喷丝纺出来的，这种涤纶的截面是“十字”型、“Y”型、“H”型具有较多的沟槽，毛细作用旺盛，能快速的把汗导出并排出体外。这种纤维最著名的就是coolmax、climacool，但也不是什么高精尖的东西，国内很多工厂都能作，比普通涤纶略贵。注意：贴身的内衣一定不要穿纯棉的，纯棉的透气性好，但吸溼性更好（公定回潮率8%在所的纤维里排第四），一旦它吸收了汗液的话就不会干，冬天的时候会觉得非常溼冷。
2、保暖层：第二层保暖，一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖。所谓的抓绒，其实就是用超细涤纶纤维纺成布，然后整个金属网在上面梳理，把绒梳起来得到的。抓绒的保暖效果很好。
3、保护层（外层）。主要起保护作用，防风、防雨、防雪、防刮帮助保持体温。一般是锦纶做的风衣或压缩裤。
【春季男士运动装要怎么搭配和选购？有什么技巧吗】
各层衣服的原理好图：
如果有必要还要带上帽子和手套，象我这种耳朵手脚特别容易冻的就要带
这样的衣服淘宝上很多，我迪卡侬上就见达买的。
排汗+保暖——上身CWX Insulator Zip长袖修身保暖T-shirt；下身CWX Stability压缩裤；CWX是日本华歌尔公司旗下的户外服饰品牌，其压缩衣和skins 2xu等品牌均被众多跑步爱好者推崇。下身除了 *** 只穿这条压缩裤感觉不到寒冷，跑步过程中明显感到膝盖的支撑和力回?。?就像有弹簧在驱动你的腿部，汗液排出很快，没有潮溼感，防风作用明显。cwx裆部缝线在中间，小弟弟会不会不舒服，容易磨著蛋蛋。这个品牌的有点贵，大概500--800根据自己的预算来吧。
保暖+保护——Adidas Supernova 冬季慢跑套装（外套+裤子），Lafuma薄绒运动帽
你可以访问一下耐克、阿迪的官网，上面有买这些东西的。
帽子我一直带绒线帽康威的，手套是在迪卡侬淘的25块，冬天跑步时够用了。不过话说当年练中长跑的时候，冬天在河南都是一身秋衣秋裤再穿上一套运动服就跑了。跑步这事儿其实更多的是享受乐趣，装备不是太重要，重要的是迈开腿跑，象咱们这种业余爱好者，其实不太有必要整专业的装备，鞋好一点就是了，毕竟只是在自己家附近跑上个5公里、10公里的。
长跑时穿什么好
我曾经就是专业长跑运动员如果在田径场我可以很负责的告诉你万米都要穿钉鞋跑钉分长短锭可以换上短钉摩擦力再好的运动鞋也会有轻微打滑如果你比万米25圈下来你吃多少亏啊但平时没穿过钉鞋而且又比长跑还是不要穿了因为跑累了动作不流畅容易被钉鞋绊到但如果项目在1500米以下还是建议穿钉鞋至于服装肯定是短衣短裤因为阻力小并且利于散热赛前可以穿长衣长裤先热身点录完毕后在换下希望对你有帮助
冬天跑步穿什么衣服合适？
衣服穿一件洗汗能力强的,外套一定要.越薄越好,很普通的那种运动外套.裤子不推荐穿两条.穿衣服配套的裤子就OK了,那种裤子穿起来很舒服的.运动起来绝对不会冷.希望我的回答你能满意.
在户外跑步要穿什么衣服好呢？
这个你可以长裤加短袖。我觉得这样很好，只要摆臂不影响，裤子够宽松就够了。看起来专业咯