刚玩山地车am先还是xc_生活广记

AM：All Mountain的简写，即“全山地地形越野”（简称”全地形越野“）。XC：Cross Country的简写，即“越野”（业内用x作为cross的简缩，所以是XC而不是CC）。AM和XC这两种，是几乎完全不同概念、不同骑行风格与特点、不同的山地车车种、需要明显不同的骑行装备。玩AM相对危险系数大很多，车子也贵、装备的花销也很多，而且需要更强的体能，更敏锐的地形预判能力和更好的身体柔韧度与更娴熟的操控技术。这是你首先要了解的。
有的人，具有一定天赋，适合上来就玩AM（但也必须有合格的AM级山地车和相关防护装备，必须的基础知识，而且和玩XC一样先从学定车、跳台阶开始起步，否则也很危险）。有的人，需要先会熟练玩XC车，之后换AM车（再逐步进阶）。有的人则根本不适合玩AM ，比如应变能力的高低＋决心，二十几公里的时速放坡，前面突然草丛里冒出一个大石块，左边是泥沟，右边是盘杂的大树根，你选择哪条路过去，飞过石块？用兔跳法越沟？还是从树根上蹦过去？就几秒的时间恐怕有的人来不及选择，他依照习惯刹车想停下来。哪个方案最好或最安全？这是我自己（属于中间那类人）都遇到过的状况。
＝XC型山地车。多是硬尾。用于落差较小的、凸凹不大的野外地形，石子地，树林（林道），松软的草地和泥地。硬尾的爬坡能力强于软尾（因为没有后避震——即便将后胆锁死，踩踏时车架的后三角还是会泄力（让你感到似乎走在沙地上一般）。
第一图，典型的入门级XC型硬尾山地车（捷安特XTC 800）? 其他图是常见的XC地形。
也有XC型的软尾山地车，适于硬尾被会“颠出翔”来的更崎岖的地形，比如多树根的林道。同时，这种更复杂的地形一般是用Trail（林道）型山地车的（也多是软尾，强度更好，前叉与后胆的避震行程更大一些）。
下图里面的红色是Trail（林道）型软尾山地车，外面橄榄绿色的是XC型硬尾（高端车，比捷安特XTC 800的操控性能和通过力要好很多）（注意每个类型的山地车，都有入门、中低、中、中高、高端和顶级的区别）。
＝AM型山地车（强度和避震性能比林道型更高的软尾山地车）、和应用地形。
＝装备要求：XC型山地车，一般就是半指的山地车手套、头盔（轻越野用山地车普通盔，地形复杂的越野用山地车半盔）。AM型山地车，要加厚的半指手套或全指手指（即便大夏天也要戴），山地车半盔（很厚，完全遮住后脑的）甚至全盔（前面有护目镜和护鄂），护膝，甚至要带护肘、护腿，专门的AM、Enduro用的山地骑行鞋（比如Five Ten，和其他各种骑行鞋都不一样，特别抓脚以防打滑，AM越野中如果因剧烈颠簸或冲击导致鞋底抓不牢脚踏的话就可能导致摔车，受伤）。
装备举例：
山地车普通盔、山地公路通用盔（摘掉小帽檐就是普通的公路车盔以减小一些风阻）：
山地车XC盔，加厚，加重对侧面和后脑的防护：大帽檐是增强前面防护和防眩光的，不能摘的（当然有螺丝可以拆掉）。
山地车半盔（更厚防护材料和技术更好，后脑完全遮?。?和鍭M要戴这种盔（当然价格也是比普通盔翻若干倍）。增大的帽檐，多是整体锁住不能拆下来。
山地车全盔（更重玩法的AM型、Enduro型和DH型骑手使用）：
＝由头盔就可以看出山地车的分类和玩法。
攀爬自行车是什么第一次学骑自行车1人生有许多的“第一次” 。但令我最难忘的事骑自行车。
那天，外公给我买了一辆自行车，并将我带到瑞中门前，说要教我骑自行车。
外公先坐上去给我做了跟示范。我坐在一旁边看边想：这么简单！我还以为有多难呢，呵呵，待会儿看我怎么大展身手吧！哈哈哈......
终于到我了，我迫不及待地从外公手里一把夺过自行车，然后坐上去，脚一蹬......
“哎呀！”只听一声惨叫，一个小女孩狼狈的摔倒在地。旁边的老爷爷（就是我外公）不但不拉我一把，却在一旁偷笑。我顿时又羞又恼，眼泪顺着脸颊慢慢落下，灰心丧气。外公见了，连忙跑古来安慰我，说：“好好好，欣洋乖，不哭啊。外公错了，不该笑你的。但是，轻言放弃可就不对了。你想想人家爱迪生，为了发明电灯，都不知道失败了多少次，但他并不放弃，所以他最终成功了。俗话说的好：失败乃成功之母嘛！”
听了外公的话，我连忙擦干眼泪，站起来，说：“嗯，我不能就这样放弃，外公，快教我吧！”只看见外公满意的点点头，开始教我。虽然经常跌倒，但我绝不灰心，不放弃，总结出了失败的原因再继续。终于，我学会了骑自行车。
从这次学骑自行车中，我学会了做事不能半途而废，只有坚持不懈，才能获得成功。
第一次学骑自行车2看见其他村上的小伙伴都会骑单车，而且连我的弟弟都学会单车了，我心里很是羡慕，所以就要弟弟教我，可弟弟教一下子就不愿意教我，嫌弃我笨。所以我只能求助爸爸了，爸爸也给我买了一辆单车。
开始骑上单车的时候，我根本不能让它平稳，在我还没有用脚踩轮子的时候，它就倒向一边了，我就很气馁，爸爸就在单车的前面扶着，就是方向头那边紧紧抓?。?爸爸帮我掌握方向，让我用脚踩就行。我看见爸爸在前面帮我掌握方向，好像很吃力的样子，我就心里有点愧疚，我心里想，我一定要快点学会，这样子爸爸就可以不用那么吃力地扶着我。爸爸说，没事，让你先找一点感觉，听到爸爸这么说，我也就认真地学，慢慢地，爸爸就开始用力越来越?。?芸?nbsp;，不到半小时，爸爸就可放开了，让我一个人在那骑。
学会让单车直走之后，就开始让我自己试着调头，在那宽宽的道路调头是没有问题，可是遇到窄路，就心慌了，然后就把方向调整的很大，然后就失去平衡了，或者是有时候提前回正了方向，也就调头不成功了，爸爸就告诉我说，方向不要一下子调整太多了，而且要保证单车走到你要的道路上，再全部回正方向。听爸爸这么说之后，我就按照爸爸说的，确实是，慢慢地就变好了。
爸爸说我学单车的时间比一般人要快，而且也没有摔跤，都说学单车是一定要摔跤的，原来我是例外呀。都是我的爸爸教得好，按照爸爸的指导方法还有鼓励，我可以学得很快，每次骑单车的时候我都注视着前方，特别是转弯的时候，我都小心翼翼。通过学单车这经历，我明白了，学什么都得认真用心，那就可以很快地学会的。
第一次学骑自行车3暑假终于到来了！看到我成绩还不错，妈妈兑现了她的承诺——给我买了一辆新自行车。
此时，班上已经有很多同学在学骑自行车，我很羡慕他们。我暗暗发誓，这次一定要学会骑自行车。
妈妈带着我推着自行车来到了小广?。?贸鲎急负玫幕はァ⒒ね群突ね蟮劝踩?ぞ撸?急敢皇?。我当时特别慌张，因为我不知道该从何处骑上去。后来，妈妈给了我提示：先把右腿放在蹬板上，再往前一坐。
然后，开始练了，可是自行车还没走出十米呢，我就重重的摔在了地上。这时妈妈来了，很关心地把我扶起来，心疼的对我说：“孩子，要不我们就不练了。”我一听，立刻就说：“不行妈妈，那我不就半途而废了吗？”后来，我跟着妈妈的提示和动作，我鼓起勇气再次跨上自行车。“功夫不负有心人”，我终于学会了。然后我再练给妈妈看，妈妈很满意的点了点头并给我竖了一个大拇指，我一看就知道妈妈在为我点赞，心里别提有多美了，比吃了蜜糖还要甜！骑在自行车上，感受着丝丝的夏风抚摸着我的脸庞，我高兴的都要飞起来了！
虽然学自行车很辛苦，不过学会了以后心里特别的甜，因为这次经历让我体会到了“坚持就是胜利！”只要有耐心就一定能做好的。
第一次学骑自行车4每一件事都有个“第一次”，我第一次骑自行车的事，让我记忆犹新。
那是去年的事了。每当小区里的哥哥姐姐骑着自行车，风一样地从我身边掠过时，我就心痒痒的，想象着自己骑自行车时的场景。于是，我缠着爸爸妈妈，让他们帮我买一辆新自行车。
新自行车买来后，我迫不及待地骑了上去，没想到，没骑出多远，就摔了下来。我刚爬起来，又摔倒了，一而再，再而三，我再也不敢碰自行车了。
可是，有一次，我去潮阳玩，我的弟弟对他爸爸撒娇，闹着要骑自行车。我惊奇地问：“弟弟，你已经会了?”弟弟说：“是啊!姐姐，你还不会吗?”小姨夫说：“一起去吧，我教你们。”我答应了。小姨夫推出一辆自行车，让我骑了上去，见我不敢骑，就让弟弟做示范，弟弟骑得得心应手，我也慢慢地对自己有了信心，又骑上了弟弟的自行车，小姨夫扶着我，却又悄悄地放开了手，没想到，我竟能保持平衡，骑了好远，要拐弯时，因为没有掌握好技巧，我又摔了下去。小姨夫跑过来，笑着说：“我都放手好久了，你还能骑这么远，再练习一下，你就会了!”我又认真地练习了一会，弟弟却吵着要买饮料，小姨夫对他说：“等我们回来，姐姐肯定都会转弯了，你信不信?”弟弟看看我，又看看他爸爸，说：“我信!”听着这些话，我心里美滋滋的，更用心地练习起来，等他们回来时，我虽然还不熟练，但真的已经会转弯了!
天色渐渐暗了，我擦了擦汗水，拿起小姨夫的手机，拔通了妈妈的电话，骄傲地向妈妈宣告：我会骑自行车了!
从这件事中，我悟出了一个道理，那就是：世上无难事，只怕有心人!
第一次学骑自行车5小时候，我骑着带有护轮的自行车在小区里和小伙伴们你追我赶的比赛时，看见哥哥姐姐灵活自如地骑着没有护轮的自行车穿梭在小区道路上，我真的羡慕极了。
在前年的暑假，我央求爸爸也给我买了一辆自行车。新车到家后，我迫不及待地推到楼下小区道路上，一跃跨上自行车，双脚放上踏板，刚要准备前行，结果“啪”的一声，人仰马翻地摔在地上，顿时感觉两腿疼痛难忍。我还满以为骑自行车是一件很简单的事儿呢，没想到居然是一项“技术活” 。
“万丈高楼从地起，基础技能都没学会，怎能一下就会了呢?”爸爸笑着说，“首先眼晴要平视前方，手要掌稳扶手，身体要保持平衡。”
爸爸在身后扶着自行车，我按照动作要领，经反复练习后，平衡能力越来越好，慢慢能前行了。练着，练着，本以为是爸爸一直扶着的，回头一看，天啊!谁料他竟然松开了手，只见离爸爸距离越来越远，我的心里念叨着：冷静，要冷静，把稳方向，保持平衡，控制速度!可心一紧张，自行车就像中了魔法似的，直往前冲，不听使唤，——越想要停下，它可不听，越要加速;越想向左，它也不听，偏要向右，硬是向草丛里冲，狠狠地又摔了一跤。
我爬起来灰心丧气地说：“哎，学骑自行车太难了，还是算了吧。”
爸爸说：“天下无难事，只怕有心人，做事情要有始有终，可不能半途而废，只要不怕苦、不怕累，就一定能学会。”
在爸爸的鼓励下，我又坚定信心，经反复练习，在第三天我终于学会骑自行车了。
通过学骑自行车，让我明白了，在成长的过程中，会面临许许多多的挫折，只要不怕困难，永不放弃，就一定会成功。
第一次学骑自行车6每个人都有第一次，第一次洗衣服，第一次自己睡觉但我印象最深刻的是第一次学骑自行车。
一个星期六的下午，我和爸爸带着给我新买的两轮自行车来到长河中学学骑自行车。爸爸先骑在自行车上，把左脚踩在地上，右脚放在脚踏板上使劲一蹬，就骑出去了，骑得飞快。我看着觉得很简单，也想尝试下。就让爸爸在我的自行车后护着我，按照爸爸的样子来，但一上去，自行车就失去平衡了，车头一会儿向左，一会儿向右，一不小心重重的摔在地上。摔得腿好疼好疼。我垂头丧气地坐在长椅上，嘴里嘟囔着：“为什么爸爸轻而易举就骑出去了，我怎么就不可以？是我力气太小了，还是我不适合学骑自行车？算了，我不想再一次摔跤，不想再被别人嘲笑。”于是，我告诉爸爸自己不想学了。爸爸安慰我说：“欣妍，世上无难事，只要肯登攀。每个人第一次都会出错，不要气馁，失败是成功之母。加油！”听了爸爸的这番鼓励后，我又充满信心，上了自行车，在爸爸的指点下，我的技术比之前有很大的进步。我们慢慢的反复练习，渐渐地我可以掌握方向了，车头在我的控制下，不摇晃了，就像是位“乖宝宝” 。我的胆子也逐渐变大，摔跤次数明显减少。有一次，爸爸悄悄放开了手，但我毫无察觉，快到达终点时，我看见爸爸向我竖起大拇指。我欢呼起来：“我学会骑自行车了！”
在这次的经历中，我明白了一个道理：每个人的第一次都会出差错，只要你坚持，你就可以走上成功之路。
第一次学骑自行车7一天早晨，我对妈妈说：“今天带我去学自行车吧！”妈妈答应了。
到了公园，我兴奋地跨上车，没骑多远就摔了个四脚朝天，逗得妈妈哈哈大笑。“太难了，我不学了！”我生气地大叫。妈妈走过来，笑着对我说：“傻孩子，当初是谁要出来的？”我轻轻地说：“是我。”妈妈又说：“摔倒了再爬起来，坚持就是胜利！”听到妈妈的鼓励，我想，自己一定要战胜困难，学会骑车。
我又重新跨上了自行车，手握着车头，我紧张得发抖，自行车晃来晃去，我更是吓得心惊肉跳，脚像被冻住一样，已经不听我使唤了。刚骑了几米远，我尖叫一声，连人带车又摔倒了，这次手和脚都被自行车压住了，全身上下都觉得很疼。妈妈赶紧走过来，扶我起来，问我有没有受伤。我很沮丧，感觉心里有块大石头压着。妈妈鼓励我说：“孩子呀，不要紧张，平衡好身体，掌握好方向，我相信你一定能学会的。”我恍然大悟，原来我没有掌握要领，那我照着妈妈说的去尝试一下，说不定能成功呢。
经过许多次摔倒又爬起的过程，就像唐僧过“九九八十一”难，我终于学会了。骑着自行车，感觉像飞一样，我一边唱歌，一边骑车，心里格外开心。
这一次学骑自行车的经历让我知道，碰到困难，不要轻易放弃，一直坚持不懈，就会获得成功。
第一次学骑自行车8每次放学，我都会看见那些骑着自行车的大哥哥、大姐姐们，消失在大街小巷。我都会突发奇想，我什么时候也能像他们一样，拥有一辆属于自己的自行车，也向他们一样，骑着自行车自由自在的穿越大街小巷呢。
生日那天，爸爸送给我一辆崭新的自行车作为礼物，我高兴极了，恨不得立即骑上它，穿街走巷。于是我便开始了学自行车的艰难历程。车子一推到楼下，我便迫不及待的一抬腿，就上了自行车，双脚一使劲，自行车就动了起来。高兴的劲还没上来呢，没成想车把一歪，我就连人带车一起摔倒了。幸好我腿脚灵巧，没摔怎么样。气得我冲着自行车就是一脚，车没怎么样，脚却被踢疼了，真是得不偿失。我的牛脾气上来了，心想我就不相信，别人能办到的事，我王涛也一定能办得到。于是我又飞身上车，这回我双眼目视前方，双腿自然放平，握紧车把，尽量保持身体平衡。说来奇怪，这么一折腾，这台自行车好像乖了许多，我让它往东它就往东，我让它往西它就往西，自行车笔直的行驶在街心花园里。
就这样，我学会了骑自行车。虽然第一次失败了，但我还是难忘那一次的经历，是它让我明白了：世上的事没有哪件会是一帆风顺，只有永不服输的人，才会笑到最后！
评语：小作者记叙了自己第一次骑自行车时，由于大意，认为骑自行车是一件很简单的事，结果让自己因此而吃了不少苦头，幸好作者还能坚持，最终终于学会了骑自行车。结尾处世上的事没有哪件会是一帆风顺，只有永不服输的人才会笑到最后！突出了通过骑自行车所得到的启示。
第一次学骑自行车9今天非常开心，吃过晚饭妈妈说教我学骑自行，我迫不及待出去看看两个轮子的自行车，
当我看见自行车时，我就站在那发呆：我一直骑的是带有辅助轮子的自行车，哪骑过两个轮子的?。≡偎盗礁雎肿涌隙ㄒ??影。÷杪杷坪蹩闯隽宋业男乃迹?妈妈说：你先推着走走，从推车开始学，我推着走了几分钟，妈妈又说把一只脚放在踏板上学溜车，我小心翼翼的按照妈妈说的.方法把一只脚放在踏板上，另一只脚踩在地上，使劲地用脚尖往后挪，一开始我摇摇晃晃，东倒西歪，后来慢慢地平衡了。我的脚在地上挪着，挪着，妈妈又叫我试试把另一只脚放在另一面的踏板上，两只脚换班的使劲往前蹬我照着妈妈说的做，妈妈说她会把住我的，结果没平衡好，我从车上跳了下来，我练的满头大汗，妈妈说：你在试试你能行的。
我一次又一次的练：有时候撞在花坛上，有时跌倒在沙墩里，有时冲进草丛里功夫不负有心人，我终于在妈妈的帮助下骑了几米，妈妈在后面为我加油，我不小心跌倒了，但是我感觉不到疼，刚刚有点学会的我非常兴奋，我不停的练习，慢慢的就不用妈妈把住我啦，我骑的越来越好，越来越快，我终于学会骑自行车了，
第一次学骑自行车10童年是一支甜蜜的、源源流长的歌，演奏着欢乐的曲调，伴随着我成长。童年有许多趣事，让我回味无穷的是我第一次骑自行车。
那天，晴空万里，正是学骑自行车的好时机，我不肯让它白白溜过去。刚开始学自行车，我连坐都坐不稳，一坐上座垫就摔倒，我坐在自行车上动弹不得。自行车根本不听我的使唤，我要去东边，它把我带到西边，我要去南边，它偏偏领我去北边。我的心像一只吓坏了的兔子咚咚直跳，生怕自己摔倒，恐惧始终占了上风。我越害怕，就越控制不好自行车把手，一会儿朝左边，一会儿又朝右边，自行车把手在那使劲地“摇头”，搞得自行车没了“主心骨”，横冲直撞的，时而碰到花坛，时而碰到篱笆，让我的心高低起伏，忐忑不安，心中（加上“好像”一词）悬着一块永不落地的石头似的。（本段心理描写较详细。）
自行车又与我开了个小小的“玩笑”，和我来个“沙地啃”，弄得我仰面朝天，四肢朝地，脑袋一片空白。哼，你这辆自行车，我今天非好好教训你不可，我一定要给你点颜色看看！让你心服口服。（这里的心理描写能真正地突出中心。）经过一次又一次和它的“搏斗”（本句太概括了，可进行动作描写，把搏斗的过程写出来），我终于比以前稳多了。瞧，我双眼平视前方，屏住呼吸，挺着胸膛，抬起头，把双脚放在脚踏板上，自行车快速向前行驶。（这里的动作、神态描写较成功。）嘻，我终于学会骑自行车啦！
第一次学骑自行车，让我深深地懂得一个道理：只要有恒心、有毅力，任何事情都能做好。
第一次学骑自行车11“哎呦”一声惊叫，紧接着便是一阵“哇哇”的哭声，我还不知道是怎么回事，就重重地从自行车上摔了下来，这时我才发现……
原来是今天妈妈给我买了一辆自行车，我那时一看就是我梦寐以求的款式——前面有一个小花篮，自行车为米白色，后方还可以坐一个人。我还曾幻想着自己一个人骑着自行车去一个很美很美的地方，筐里放着几枝散发花香的雏菊……一切都是那么美好而静谧，让人不由得陶醉。
我们急忙问妈妈：“我现在可以练习了吗，就在屋后的一片空地上？”“当然可以！”说着，妈妈便带着我去练习骑自行车了。我坐在自行车上，有种莫名的害怕心理，但又特别兴奋。妈妈在后面用手扶着我，我踩起小踏板，刚动了几下，车子便东倒西歪，我的心一下子慌了起来。忽然，我的耳边传来了亲切的话语：“别担心，没事，专注前方，不要紧张，放松！”妈妈的话语一直鼓励着我，终于在她的一次又一次的帮助下，我开始成功地骑着自行车前行了。
这时候，我赶忙让妈妈放手，我自己来。我沉浸在初步成功的愉悦中，没有在注意前方，心早已抛到九霄云外了，谁知“哎呦”一声，我竟撞着前方的小朋友了，我也从自行车上重重的跌了下来。看见正在哇哇大哭的小朋友，我不知所措，心里像十八个吊桶打水——七上八下，忽然我还记得妈妈当时给我“止痛”的糖，我把糖拿了出来说：“小朋友对不起，我给你一颗糖就不痛啦。”小朋友听后用手抹去了眼泪。接过了我给他的糖，含在了嘴里，顿时他笑得可甜啦！
每个人生活中都有许多困难的事情，但只要你坚持的努力，就肯定会有甜甜的收获。
第一次学骑自行车12在我的成长过程中，有许多酸甜苦辣的事，正是这些事让我渐渐成长，使我回味无穷，其中让人印象最深的就是我第一次学骑自行车。
那是一个星期天的下午，我在小区楼下看见好朋友张健威在开开心心地骑自行车，我心里十分羡慕，我想：要是我也能学会，那该多好?。∮谑?，我回家把自行车推到楼下。请张健威教我骑。他先让我坐在自行车上，双手紧握着自行车的龙头，一只脚放在地上，另一只脚踩在脚踏板上，开始用力蹬，可是我一紧张，手脚就不听使唤，车子老是失去平衡，左右摇晃着，还没有等我反应过来，我和车子就倒了下来，整个车身都压在了我身上，疼得我哇哇大叫，眼泪不停地往下掉，我生气地对张健威说：“太难了，我不想学了。”这时候妈妈走过来，认真地对我说：“不要灰心，这点困难算不了什么，既然要想学就不要害怕。”在妈妈的鼓励下，我立刻从地上爬了起来。坐下自行车上，开始认真的练了起来，有了上次失败的经验，我不断的练习，终于慢慢地掌握了骑车的方法，背要打直，眼睛要望着前方，龙头要抓紧，就这样不知道练车多少遍，我终于学会了骑自行车，我开心极了。
从这件事让我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。世界上没有什么事能难倒我们，只要我们用心做好每一件事，再大的困难，我们也不怕
第一次学骑自行车13我的生活中有许许多多的第一次，而最令我难忘的还是那一次学期自行车的经历，真是伤痕累累！
记得那一次，我放学回家的时候，看见同学骑着自行车回家，不仅羡慕了起来。心想：“”我也要学会骑自行车。”
到了星期天我如愿以偿地开始学琴自行车了，我推着以前的旧自行车到一处空地里去自学成才。
学习开始舍了，我先坐上车，坐凉手放到车把上，脚使劲一蹬，然后就不知道该干什么了。碰的一声，我和车倒在了立上。我摔倒后并没有哭我，而是坚强的站起来，坐在一个石头上，小伟休息了一会儿，又继续开始练习骑车了。上车前我想了想：妈妈教我的骑车方法，骑上车后，脚就像踏步一样，在心里数着121先左脚登，后右脚蹬。果然我想着妈妈方法很快就会骑车向前走了。我高兴的不得了。
我再一次的骑上了自行车，在我骑着车洋洋得意时，前面突然出现了一棵树，我慌了起来，因为我还没有学会转向。而刹车也来不及了。咚！一声，我和我的车应声倒地。我身上有好几处都受伤了。我一瘸一拐艰难的走到了药店，买了创可贴，贴到了受伤处，继续回空里学习车，我心想：“今天一定要学会，不然就会向《左转》里说的，“一鼓作气，再而衰，三而竭。”以后再学就会没信心，而学不会。”所以今天一定要学会骑车……
“经一事，长一智。”通过这件事，我懂得了一个人无论做什么都要一气呵成，就要不就会没信心，没势气的道理。
第一次学骑自行车14我生日日那一天，母亲赠给了我一辆全新的单车，我十分高兴，便推着它赶到院子里。
我双手拿着车柄，手足无措地立在那里。母亲看到了笑碰地走回来，扶着车辆，说：闺女，骑上来。我伸出腿，坐了上来，觉得车辆晃晃悠悠，我有点儿担心，便跳下了车。母亲说：即然你害怕骑，我也先让你做一个示范性吧!，说着就坐到了车，轻松地骑了一圈，我看见母亲那灵便的影子，想着：骑单车那么简易，我毫无疑问能学好。我坐上单车，没想到，车辆忽然歪了，我重重的摔在了地面上，四脚朝天，像只乌龟。
母亲开怀大笑，说：你需要把握均衡，不必横冲直闯。怎样才能学好呢?我想了大半天，总算想起了一个方法，我就用那一只没有踩上来的脚在地面上一蹬，沿着车前行的一股能量，把另一只脚放了上来。我高兴极了，可行车不上一米，单车就不平衡，我又重重的摔在了地面上，臀部摔得疼死了。
我固执而又顽强地站立起来，再一次骑上单车。此次我把握了均衡，骑得端端正正。我的意小乔，一不小心撞到墙，人带车全翻了。狠不下心，又骑进入车内，一圈、几圈、三圈我喝彩了起来。
根据学骑自行车，我更懂了天下无难事，世上无难事的含意。
第一次学骑自行车15在与朋友玩电脑时，一些外地朋友邀请我们去他家玩。他们总是骑着自行车玩，而我没有自行车，更不会骑。我的朋友全部都是骑自行车，而我却只能跑步，肯定比不上自行车，除非我是刘翔。他们的影子渐渐消失在我的视野里，心中顿时生起失落感。唉！要是我有一辆自行车该多好?。』丶沂保?野研睦锘昂吐杪杷盗? ，妈妈居然同意了。我高兴不已！
没过多久，，爸爸将自行车买回家了。心急的我飞奔过去。一辆崭新而又炫酷的自行车展现在我眼前：黑色车身火焰在上面熊熊燃烧。酷毙了！我马上请爸爸教我骑自行车，我们选了一块空旷地带练习。我小心翼翼的坐上，爸爸在后扶着车身，我慢慢地踩脚踏板，生怕摔下去。真是怕什么就来什么。一个不留神摔了下来。
“破车，不学了！”
“凡事都会有困难，要学会克服，这样才会成功。”爸爸上前语重心长地说：
经过一次地失败后，后来居然就成功了！
我马上骑着自行车到朋友家比赛骑车！我感觉自己要飞来了起来，心中生起前所未有的快感！
这次第一次学自行车让我懂得：第一次学总会失败，但不要放弃，因为你总会成功的。
摘要：攀爬自行车又称障碍自行车，障碍单车，指车手骑自行车跨越障碍运动。攀爬自行车是极限运动的一种，你知道如何快速入门攀爬自行车吗？攀爬自行车攀爬自行车是什么攀爬自行车教程入门
攀爬自行车简介
攀爬自行车(TRIALS)是极限运动项目之一。它90年起源于西班牙，是摩托车攀爬及非道路自行车运动的一种延伸。这个项目要求选手在一段比赛中脚不沾地的骑行过一个障碍物。这个障碍物一般是岩石或一截树木，当然也可以是箱子、汽车甚至桌子等等。在比赛中车手脚触地一次便被罚掉一分，在一段比赛结束后，罚分最少的运动员就获得了这段比赛的胜利。比赛又分UCI和BIU两种罚分的规则。
攀爬自行车(TRIALS)TRIALS的自行车分为两组。一种是车轮为26英寸的大攀爬车，它的前齿盘有护盘，而且齿盘较小，刹车是油压的稳定性很强，但这种车只用于成年组的比赛。另一种是车轮为20英寸的小车，它的轮胎表面纹路很深，抓地性很好，这种车不但可以作为成年组比赛用车也可以在青少年比赛中使用。
攀爬自行车（TRIALS）与其他自行车最大的区别就在于攀爬自行车没有车座，因为在过每个障碍物的时候，身体都需要有很大的空间去完成各种动作，所以，攀爬自行车也需要很轻的零件，去帮助你完成更高更远的目标。攀爬自行车的车架以及零件大多数都是铝合金，也有一些高端零件是钛合金的。因为攀爬自行车在保证轻量化的同时也要保证强度，所以曾经碳纤维车件在攀爬上用的少之又少，随着科技的发展碳纤维配件将逐渐出现在攀爬自行车上，因为碳纤维能保证轻量化而且强度很高。
怎样快速入门攀爬自行车
首先，要有一辆车。对于新手来说，不建议用太好的车，够用即可。对于攀爬车而言，最重要的是两个部分，一个是刹车系统（推荐用液压刹车或碟刹）；另一个是传动系统（速比3-4；飞轮72响以上）关于车的角度，根据自己的身高情况而定。重量、美观度前期可以无视。大车（26寸）小车（20寸）没有什么本质的区别，看自己喜好选择即可。
关于身体的防护，前期最重要的是护腿板，因为不熟练的时候，双脚踩不稳脚踏，很容易被脚踏打到迎面骨，由于攀爬车脚踏为了更好抓紧鞋底，基本上都是大钉，大齿的，打进肉里还是很销魂的。。。切忌！
车有了，保护做好了，我们就可以开始基础的练习了。这项运动最基本的就是“定车”可以让车在原地保持平衡，这是以后任何动作的起始状态；定车的方式有很多种，前期推荐“探雷法”连续的最低程度的提起前轮保持平衡，一开始一定觉得非常累，或左右倒，这个是正常现象，只要投入适当的时间，保持好的心态，一周左右就会有明显的进步。
注意事项
1、关于品牌质量，本人不好多做评价，请朋友们自己参考网上信息
2、前后脚的区分，一开始练习定车时，哪只脚在前都可以，熟练后就确定了，这个没有任何影响，根据自己的习惯与舒适度来确定
【刚玩山地车am先还是xc】
3、定车时，前脚稍比后脚低一些，重心放在前脚，全身放松，前后刹车抱死。如果向右侧倒，把前轮向右侧挪动来调整平衡，左侧亦然；频率越高稳定性越高，熟练后放慢频率。