好看的儿童餐简单做法_生活广记

对于儿童来说，全面补充身体营养格外重要。如何给儿童制作早餐也成为了许多宝妈会担心的问题，因为大多数儿童都存在挑食的现象，所以早餐口感不好的话，会让儿童厌恶吃早餐。而也有许多妈妈会有工作，所以如果太多的时间浪费在制作早餐方面，会让妈妈上班迟到，这时候也可以来学习简易儿童早餐的做法。
香蕉鸡蛋饼
准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺(可省) 。将香蕉压成泥，和所有材料混合。
做法
1、将材料调成饼糊;
2、平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎;
3、煎香一面后，翻一面继续煎。超级简单哦~
芹菜叶鸡蛋饼
做法
1、芹菜叶摘好洗净切碎;
2、放入大碗中加入面粉，放入鸡蛋、白糖，调成糊状;
3、平底锅烧热，放少许油;
4、放入面糊，扒平煎至微黄;
5、反面煎至微黄;
6、放在砧板上切开装盘。
火腿番茄奶酪鸡蛋卷
做法
1、鸡蛋打成蛋液，入盐拌匀，火腿肠切丝，奶酪片切丝，番茄洗净去皮切小丁;
2、油热入火腿丝，番茄丁翻炒，炒软后盛出;
3、平底锅烧热转中小火入蛋液，旋转锅子摊成蛋饼;
4、蛋饼底部刚凝固表面未凝固时，铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，马上用铲子卷成卷即可。
好吃不上火的美食今日大家也就跟着我来一起学，做这一道孜然粉炖红薯牛肉，这道菜在现在是比较流行的一道菜，吃完能够健康营养，还能够暖身体，享受美味的炖羊排，而且很有营养成分，还很有健康美味，还不易上火。你们可以学一学作法和准备的原材料，随后懂得了可以回家，又和自己的亲人合亲大家让她们给你做这道美食的描述。
这一道身心健康又美味的一道美食的名字叫孜然粉冻红薯牛肉。最先其实做这一道美食，需要用到的原材料便是羊肩排—600克，红薯—400克，红葱头末—2个，姜—3片，孜然粉籽—1勺子，五香粉—1.5勺子，蒜粉—1勺子，辣椒面—1勺子，生抽—2.5炒勺，白砂糖—1/4勺子，酒酿—2炒勺，葱段—少许，详细介绍完后需要用到的时长，下面就来详细介绍这道美食的流程和做法了。原来羊肉和它才是绝配，做法简单，好吃又滋补，美味还不上火。
最先第一步直接把大锅烧开，放进少量油，随后，进行爆香生姜片，并把羊肩排煎至两面金黄，再放入红叔，查出来三位朋友，另取一个锅不加点油，麻辣干锅烤香孜然粉籽。接着就是走红加生抽，后放白砂糖、蒜粉、辣椒面、五香粉、孜然粉籽、酒酿，放少许水，小火把羊肉煮软，约90min，还可以用烤箱烤。到最后一步最后一步便是换一个地方再次炖的红薯，变得十分漫长，如果有需要能加一些盐，调成对应的味儿。起锅时上洒一些葱段。随后这一道健康又美味小吃就是这样做成制成的味儿，随后十分的香，红薯十分的甜，吃的东西特别的有营养成分，而且还不容易上火。
好吃又不上火的美食：
【好看的儿童餐简单做法】
西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富。西红柿中的维C ，有生津止渴，健胃消食的功效。它同样可以清热解毒、平肝“降火” 。冬天吃西红柿，改善口渴，上火症状。水分含量高的西红柿是最降火的果蔬之一。豆芽特别是绿豆芽就具有清热解毒，利尿除湿的作用。冬天上火，绿豆芽是不可或缺的低卡高纤维的家常菜肴。