来例假可以喝茶嘛_生活广记

女性来月经可以喝茶吗
关于在月经期的时候是否可以喝茶，需要看经期女性的体质而定，不能够一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。
而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。
女性在经期喝茶容易加重体内铁元素的流失量。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。而茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。所以在月经期喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。
在月经期喝茶可能会导致便秘。由于黄体激素的分泌，有些女性在经期会出现便秘现象。茶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
对于一些女性，在月经期的时候喝茶可能会加重经期痛处。女性在月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常会伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重、头痛、腰酸等经期反应。
月经期可以喝红茶吗
月经期可以适量喝红茶，根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性;一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。妇女月经期适量喝红茶，可理气调经。
经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为，女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。
来大姨妈可以喝茶吗
女性来大姨妈的时候身体一般情况下会比较差，在很多方面都需要注意，比如在饮食上。在生活中是有很多女性朋友喜欢喝茶的，那来大姨妈可以喝茶吗？会对身体产生不好的影响吗？
来大姨妈可以喝茶吗
来大姨妈可不可以喝茶和女性的体质有一定的关系，如果是体质比较好的女性朋友，并且平时有喝茶的习惯，在大姨妈期间也可以适量的喝一点茶，，不过不能喝浓茶和冻茶。
如果是体质比较弱的女生，在来大姨妈的时候还有痛经、血量偏少的情况，那这种情况下喝茶，很容易加重痛经的情况，所以女性朋友们应该了解清楚自己的身体情况，根据自己的身体情况来喝茶。
来大姨妈喝茶的坏处
1、在月经期间喝茶的话，容易加重身体中铁元素的流失，这是因为茶叶中含有鞣酸，容易与食物中的铁元素进行反应，从而形成沉淀。
2、月经期间喝茶很容易出现便秘的情况，茶叶中含有鞣酸，它具有收敛的作用，会减缓肠道的蠕动，会让大便滞留在肠道内，从而形成便秘，影响到身体健康。
【来例假可以喝茶嘛】
茶叶是一种日常生活中常见的饮品，但是对于月经期间的女性朋友来说，不能过量饮用，如果是体质比较差的女性，最好不要在月经期间喝茶，以免身体出现不适的症状。