不可以,糖醋里脊要用猪肉 。
糖醋里脊做法一,
材料
里脊条200g
葱姜蒜包60g
生粉料包30g
番茄酱料包50g
做法
1. 将里脊肉条加葱姜、生抽、料酒和适量的盐抓拌均匀;
2. 取里脊条均匀拍上生粉,锅烧300g油至7成热 , 将里脊条依次下锅浸炸至**捞出沥油;
3. 炒锅离火加入100g水,调入番茄酱、加适量白糖和陈醋,开火烧开不断搅拌至汁水粘稠 , 将里脊肉条倒回锅内裹上汁即可出锅 。
做法二,香酥糖醋里脊
材料
里脊肉,鸡蛋清,水淀粉,白砂糖 , 番茄酱,醋,精盐 , 胡椒,蒜末,姜末 , 熟芝麻
做法
1、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条 。
2、里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀 。
3、碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁 。
4、锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条 。
5、炸至金**捞出 , 沥油待用 。
6、等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次 , 捞出备用 。
7、锅留底油烧热 , 倒入番茄酱、姜蒜末,煸炒出红油 。
8、烹入糖醋味汁 , 小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油 , 这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁 。
9、转中火,倒入里脊条翻炒均匀 。
10、待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可,也可加点葱花 。
糖醋里脊(鸡胸)怎么做如何做好吃你好 , 很高兴能回答你的问题,鸡肉里脊肉做法如何不柴?可以把鸡肉里脊肉用油炸着吃 , 吃起来香酥可口,大人孩子都爱吃 。
三吃鸡米花
主要食材:鸡肉里脊肉(鸡胸肉)200克
辅料:奥尔良炸鸡粉20克、淀粉5克、精盐2克、面包糠50克、番茄酱1小蝶、烧烤料1小蝶
制作过程
1、准备200克鸡肉里脊肉放在水盆里泡10分钟 , 然后清洗干净 。
2、把鸡肉里脊肉用刀在上面切成花刀,但是不要切透 , 花刀是什么呢?花刀就是切一刀不切透,依次切 , 横向切完再纵向切形成交叉了,花刀就出来了,花刀切好后,再把鸡肉里脊肉切成大约3厘米的小块 。
3、把切好的小块放到一个容器中,放入准备好的奥尔良炸鸡粉、淀粉和精盐戴上一次性手套进行抓拌一下,腌制大约10分钟,让每一块鸡肉里脊肉都充分入味 。
4、把每一块鸡肉里脊肉都均匀的沾满面包糠,小鸡米花基本成型了,放一边备用 。
5、锅中热油,待油温6成熟 , 就可以把裹满面包糠的小鸡米花依次下入锅中,炸至金黄捞处放在帘子上控油 。
6、鸡米花控油后就可以码入盘中 , 可以蘸着番茄酱吃,也可以蘸着烧烤料吃 。
炸好后的鸡米花,可以分3种吃法 。第一种,可以任何调味料都不蘸,直接食用 , 咬一口外面酥脆,里面鲜香 。第二种,蘸上一点番茄酱吃 , 就变成了酸甜鲜香,别有一番滋味 。第三种,如果蘸着烧烤料吃 , 仿佛去了烧烤店在吃美味的烤鸡肉,孩子们再喝上一口小可乐或者大人们再喝上一杯啤酒 , 都是不错的搭配 。3元钱就能做上一盘,鸡肉里脊肉这样吃,一点也不柴 , 好吃不贵,全家人都爱吃,何乐而不为呢 。
主料
里脊肉或鸡胸肉300g面粉20g
淀粉(面糊用)15g泡打粉1g
番茄酱20g苏梅酱10g
米醋20ml糖15g
淀粉(勾芡用)5g水适量
盐3g黄酒10ml
糖醋里脊(鸡胸)的做法步骤
【用鸡肉可以做糖醋里脊吗】
1. 里脊肉或鸡胸肉切成细长条,粗细一致即可 。切完后撒盐跟料酒裹上保鲜膜放冰箱内腌制半小时 。
2. 将淀粉、面粉、泡打粉加水调成浓稠糊状,在没有干粉的情况下倒入腌制好的鸡胸肉上 。
3. 锅里倒入油开火,油温到达170-180左右可以开始炸了 。
4. 用筷子夹起肉,一条条的放入油锅,可以一次性放10几条,等浮上来变成浅**可以先捞出来滤油,直到全部炸完捞出 。
5. 待油温升到180度时将炸好的肉条全部回锅炸到金黄 , 再次捞出滤油,稍微冷却后吃起来表皮是脆脆的 。
6. 接下来就是调料的关键时刻了,请准备好所有材料 。
7. 倒一点油,依次倒入番茄酱、苏梅酱、米醋、糖待全部混合后用水淀粉勾芡 。
8. 将炸好的肉条倒入酱汁内迅速搅拌后盛出 。
9. 酱汁不多不少正好均匀裹上,完美上桌啦!
小贴士
油温过低炸出来的东西会挂着油不清爽,建议油温170-180度左右 。
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