第一,一定要挑选颜色正常的莲藕 。莲藕的颜色是乳白色又带着一点淡** 。如果莲藕是白色或者黑色的话,那就说明这个莲藕已经坏了 , 不能再食用了 。
第二 , 要选孔大的 。莲藕里面都有一个个圆形的小孔,这些孔是越大越好的 。孔越大,就说明这个莲藕长得越成熟,水分就越充足,营养也就更加丰富 , 吃起来对人身体比较好 。
第三 , 要选带着一些泥土的,小一点的 。莲藕带着湿的泥土就说明这个莲藕可能是刚从河里捞上来的 , 就比较新鲜 。小一点的莲藕比较嫩 , 吃起来口号比较好 。
但是买小的莲藕不代表是买那种短的 , 胖的 。一般情况下 , 短的 , 胖的莲藕会比较老,而且那种莲藕是没有长好的莲藕,吃起来营养没有那么丰富 。
【如何挑选好吃的莲藕呢?】
同时 , 选莲藕的时候一定要注意买那种表面比较光滑和饱满的,长得好的莲藕营养也比较好吃 。
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