木耳菜做的好吃可以做成上汤木耳菜,上汤木耳菜做法的关键在于先把猪肉和皮蛋一起炒,然后加入木耳菜一起煮 , 最后再调味,具体的做法如下:
主料:木耳菜300克、瘦肉150克、皮蛋2只
辅料:食用油20克、食盐3克、生姜10克、香油4克
1、猪肉和皮蛋分别切细?。?生姜切丝备用 。
2、木耳菜摘净后冲洗干净 。
3、炒锅中热油,先把姜丝煸一下,然后把猪肉放入炒至转色 。
4、这时把皮蛋丁放入小炒片刻 。
5、兑入两碗清水煮至沸腾 。
6、把木耳菜放入 。
7、待木耳菜煮软后,加入食盐调味 。
8、完成 。
注意事项:
用猪油代替植物油 , 猪油炒出来的青菜,颜色格外碧绿 , 口感顺滑更好吃 。
木耳叶子菜做法:
1、准备材料:木耳菜300克、猪油一小勺、盐适量、清水少许 。
【如何做出好吃的木耳菜?】
2、木耳菜洗净,去掉老部位,然后将上面的嫩干摘成小节 。
3、锅烧热,放入猪油,加热至融化 。
4、油融化后,锅里倒入100毫升左右的水,烧开 , 将木耳菜放进去,边烫边炒 。
5、底下的青菜烫熟后,翻面 , 让所有的青菜都均匀受热至叶片变软 。
6、出锅前撒上盐,翻拌均匀即可 。
木耳叶子菜:
木耳叶子菜即木耳菜,菊科菊三七属多年生高大草本植物 。它生于林下、山坡或路边草丛中,海拔1350~3400米 。其高1.5~2米,茎肉质,基部木质,下半部平卧,上部直立,有多数伞房状分枝,绿色或带紫色;叶大,叶片倒卵形,边缘有不规则的锐锯齿 , 齿端具小尖;头状花序直径10~12毫米,枝端排成伞房状圆锥花序,瘦果圆柱形,褐色 , 冠毛多数,白色,花果期9~10月 。其在南北方普遍栽培,在南方热带地区可多年生栽培,在北方多采用一年生栽培 。
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