食材:猪皮2大片、绿豆芽1小盘、红椒1根、蒜3粒、姜1块、盐1勺、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺、小葱3根 。
做法:
1、食材备好,先把猪皮清洗干净 , 然后锅里烧开水放进猪皮,可以加入适量姜片和料酒煮3至5分钟后捞起 , 拿刀剔除白色的肥肉,然后再清洗一遍 。
2、锅里加适量水烧开,放少量的盐,把豆芽放进去焯水,大火焯水15秒后捞出 。
3、用凉水过一遍,淋干水分 。
4、猪皮切成细条,红椒切丝 。
5、姜,蒜切末,小葱切段,葱叶葱白分开 。
6、锅里放少许油,把切好的姜葱蒜放进去炒香 。
7、炒香后倒进猪皮炒均匀 , 然后放上料酒,盐 , 生抽,蚝油,胡椒粉翻炒均匀 。
8、再把豆芽和红椒丝放进去大火翻炒 。
9、最后撒上葱叶段翻炒均匀就可以起锅了 。
10、一道美味的胶原蛋白满满的猪皮炒豆芽已经做好了 。
11、简单的家常菜,超级下饭,下酒菜,口感柔嫩,营养丰富,美容养颜 。
猪皮300克,食盐1茶匙,桂皮1块,
生抽2汤匙 , 老抽少许,油适量,
白糖1茶匙,薰衣草适量,茴香适量
具体做法如下:将猪皮洗净 , 放入汤锅中,
加入适量的清水 , 盖锅盖,大火煮滚,
【猪皮怎么炒好吃】
捞起 , 将水倒掉,再次洗净猪皮和汤锅 ,
用菜刀刮去猪皮内侧的肥肉,一定要刮干净,
将猪皮放入砂锅中,倒入适量的老抽,
倒入2汤匙的生抽,加入1茶匙的食盐,
加入1茶匙的砂糖,放入1块桂皮,
倒入适量的小茴香,将适量的香草洗净 ,
放入锅中,倒入适量的清水,腌制30分钟,
盖锅盖,大火,煮20分钟,即可关火,
吃时切块,盛入碗中,就可美美享用了!
猪皮常吃可以美容 , 有着润肌肤,助发育,止血,抗老防癌的功效,由于其营养丰富,味道独特,很多人都是喜欢吃的,猪皮可以做成很多的菜,那么 , 猪皮怎么炒好吃?猪皮炒酸豆角就非常的好吃 。我们今天来讲解下炒猪皮怎么做的?
猪皮怎么炒才好吃 猪皮炒什么好吃
猪皮炒酸豆角的原料:猪皮、酸豆角
猪皮炒酸豆角的配料:蒜、色拉油、盐、糖、料酒、葱、生抽、辣椒酱
1、肉皮先下到热水锅中煮一下捞出,有毛的地方用夹子连根拔出,肉皮洗净切粒,酸豆角也洗一下切粒再洗一下抓干水分 。
2、先炒酸豆角,再炒肉皮,加入蒜末一起炒,放盐、糖、酒一起炒 , 炒至出油放生抽,辣椒酱再炒 。
3、放入酸豆角一起炒,撒入葱花出锅 , 装碟 。
美味的猪皮炒酸豆角就可以出锅了,这道菜可以清热解毒,也是比较适合在夏季吃的,有些人夏季比较容易长痱子,就可以做来吃,因为酸豆角所含的维生素有助于肠胃消化和蠕动,对治疗便秘有着不错的疗效 , 但是提醒,如果有肝病、动脉硬化、高血压的人最好是少吃猪皮 。
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