红烧、清炒、做汤都可以 。
河贝壳营养丰富,滋补功效出色,肉质细嫩,含有多种对人体有益的营养成分,但是也有很多人对河贝壳的营养价值不了解,今天就推荐几种好吃的做法:
(一)爆炒河贝,做法:你先要把那壳翘开,然后把肉挖出来 , 用水洗干净,里面黑色的地方好象有大便的,然后用盐捏过,等三五分钟再洗一次 , 大的可以切成小片,再放锅里炒,放青椒 , 韭菜,薄荷等作料 , 可同炒螺蛳的做法 。
(二)咸肉烧河蚌,将河蚌清洗干净,用刀柄将河蚌敲几下,将咸肉切成块,加入生姜、黄酒、水适量,放高压锅煮,半小时后用小火 , 要煮久一点,河蚌不烂不好吃 。起锅时看情况放盐适量 , 如果喜欢吃冬笋可以再加些冬笋煮,味道也不错哦 。
(三)瓦片河蚌 将河蚌肉洗净,切成薄片;洋葱切丝,整干椒切段;姜、蒜子切末,香葱切花 。锅置旺火上 , 放入植物油,烧至五成热时下入河蚌 , 过油断生后倒入漏勺, 沥干油 。锅内留底油,下姜末、蒜末、干椒段炒香,再放入河蚌,加入精盐、味精、鸡精、蚝油、辣妹子辣椒酱、酱油 , 烹入料酒,翻炒均匀,装入垫有洋葱丝 的热瓦片上 , 撒上葱花即可 。?
(四)河蚌汤,俗话有“春天喝碗河蚌汤 , 不生痱子不长疮”的说法,?先用大火煸炒葱姜蒜辣椒这些调味料.,然后放入咸肉和河蚌,滴几滴黄酒,稍微炒一下就兑开水,记住一定要开水哦,完了大火烧,看到汤开始变白了,转中火, 再炖一会,如果喜欢喝浓汤就多炖会,当然不要太久,完了放山芋粉丝,放盐,关火,最后撒上切成段的蒜叶,最好再来点胡椒粉,去寒,那玩意凉性大.OK拉, 这么热呼呼的一锅就上桌了哦!
【河里面捞到的贝壳怎么吃好吃?】
(五)河蚌烧豆腐 。将河蚌热油爆炒后,加上姜蒜等佐料,然后掺水熬汤,水沸腾后,把豆腐片丢进锅中猛火熬煮,再文火炖之 。直到豆腐蒸成蜂窝状,汤也熬得银白如鲜奶方可 。起锅时再撒上碧青的葱花,不用说吃,只消闻一闻那汤,你也会沉醉不知归路 。
但过了清明就不要吃河蚌了 , 因为里面可能会有寄生虫 。
海鲜红贝怎么做好吃材料冷冻扇贝肉半包、龙口粉丝2把、葱姜蒜、剁椒、料酒、蒸鱼豉油、蚝油、糖、花生油
做法1、扇贝用水浸泡化冻(冷水或者温水,水温不能过热 。);粉丝也用温水泡软,剪断 。
2、化冻好的扇贝肉切十字连刀,即用刀在贝肉上切十字纹,但不彻底切断 。(这一步是为了贝肉更好入味 , 如果是小扇贝也可省去该步 。)沥干水分后加少许料酒腌制10分钟 。
3、葱姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸鱼豉油、蚝油、少许白糖以及花生油调成料汁 。
4、粉丝沥干铺在盘底,把贝肉码在粉丝上 , 均匀的淋上料汁 。
5、烧水,水开后将粉丝贝肉放入蒸锅,大火蒸6-8分钟即可 。
1、蒜蓉红贝
做蒜蓉红贝需要准备红贝八个,用清水把它的外壳刷洗干净,再用小刀把它从中间撬开,把准备好的大蒜去掉外皮后压成蒜蓉,在锅中放适量橄榄油 , 加入蒜蓉炒香,再加入适量食用盐和料酒调味,把处理好的红贝摆放在盘子中,放到炒好的蒜茸入锅隔水蒸,开锅以后再蒸十分钟取出以后淋上蚝油和葱花就可以 。
2、姜汁红贝
红贝能用姜汁炒着吃,在做以前要把准备好的红贝刷子刷洗干净,再准备适量的姜至葱花和食用油 , 在锅中放食用油,加热后把葱花入锅炒香,随后把红贝入锅快速翻炒,等它的贝壳裂开以后 , 加入姜汁再放适量食用盐,快速炒匀再炒二到三分钟红贝就能炒熟关火以后直接出锅就可以 。
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