慢跑鞋哪个牌子好，减震又是哪种好？_生活广记

我跑步五年多，穿过亚瑟士、索康尼、布鲁克斯、安德玛、国产云跑等各种型号，牌子都不错，每个牌子又有缓震、支撑等系列，适合不同的脚型。个人觉得最舒服的还是索康尼胜利系列，轻巧软弹，缓震极好，全马都可以轻松驾驭。国产新锐云跑慢跑训练也很不错，性价比高。
慢跑鞋哪个牌子好，减震效果哪个好？
这个问题要结合自己的体重，脚型等各方面来讲一讲。
体重不同，需求也不同
体重较重，优选缓震效果好的，对鞋的重量可以不用过多纠结。
亚瑟士的 Nimbus系列，Kayano系列都是不错的选择。Nimbus更侧重于减震，而Kayano则更侧重于支撑。
美津浓 wave rider系列也不错，新的rider价格高了不少，折扣力度比较大时推荐。
索康尼的Triump系列也不错，有好些跑友的反馈都很不错，可以尝试。
不同脚型，需求不同
低足弓，扁平足的跑者，优选支撑系跑鞋。亚瑟士 Kayano和GT2000都还不错。
前足较宽的，优选宽楦版，2E或4E 。
不同落地方式，需求也不同
脚跟落地，优选脚跟底部缓冲性足的跑鞋。
前掌落地，优选前掌缓冲足的跑鞋。
如果跑姿问题不大，脚型也正常，追求性价比的话，推荐多威的征途，脚底超级耐磨，跑个1500公里，丝毫没有压力。
你可以试穿斯凯奇品牌，我的最爱。鞋底柔软，轻盈舒适，很适合散步、慢跑穿。
不请自来~
现在的跑鞋市场可谓是各大品牌的必争之地，像是以Zoom，Air Max为代表的物理缓震结构，又像是以Boost为代表的材料缓震结构，其实无论是物理缓震结构还是材料缓震结构都是为了更好的服务于大众跑者，让鞋子的缓震更好，脚感也更好，下面就来说一说到底哪个适合慢跑，首先说Zoom ， Air Max，这一类的物理缓震结构，说白了就是通过物体的形变来达到缓震的效果，例如耐克的Zoom气垫，就是通过人体对气垫的压缩，里面的纤维丝快速的回弹来达到缓震的效果，这也是为什么Zoom气垫会给人一种比较弹的脚感，再说Air Max 虽然没有Zoom的回弹效果，但是却比Zoom要软，而且非常软，像是Air Max720这双鞋子，重新改进的Air Max气垫取消了气垫里面的气柱，让气垫在静态穿着的时候就有很大的形变，而且取消掉了气垫上当的缓震泡棉，让脚直接接触气垫，脚感非常软，但是，这种鞋子却不适合跑步，因为取消气柱，所以导致鞋子的形变太大，空气受力后会非常不稳定，容易发生崴脚风险~再说Boost，React,Zoomx等材料缓震，其实跑鞋中底最佳的解决方案还是材料缓震，在Boost出现之前人们只是知道最好的缓震是Zoom，但是Boost的横空出世可以说是给了耐克和众多品牌当头一棒，甚至一度让耐克的跑鞋黯然无光，因为脚感实在是太棒了，又软又弹的，由此，各家才集中在缓震材料上发力，以至于出现这么多的科技，可以说Boost才是缓震材料的推动者，至于哪个更适合跑步，当然是缓震材料，脚感软弹适中，稳定性更好，重量更轻，缺点也是有滴，例如耐用度不如气垫，在低温环境下会有变硬的现象，在长期的使用中会有褶皱出现等等…但是，在中底缓震科技上第二种还是首选， Zoom 不也是被缓震材料包裹住吗，选跑鞋的话，如果是慢跑建议选择钩子家的Vomero 15，无论是鞋面还是鞋底，都是两个字，舒服，或许这也是Vomero系列一直自来给人的感觉…
李宁超轻17，轻，弹性又好，价格还不贵。
太极1.0P，不错
本人这两年跑步呢。为了减肥。前年开始，初始体重108公斤。现在76公斤左右。
从开始勉强跑一百米到后来的五公里，我用了半年时间。毕竟岁数大了，四十四周岁。然后从小身体素质就不行。
跑步对鞋子的选择很重要。一定要减震，这样能够减少体重对膝盖的冲击。身边朋友跑步造成膝盖疼然后半路放弃的太多了。
我一般在网上买鞋，三百多，将近四百的，乔丹，李宁都不错。如果实体店就需要四百多一点点。二百左右的就需要去实体店多走走看看。那些反季打折的吧。或者，如果对样子不太在乎可以去迪卡侬看一下。他家样子不算太好。但是价格真心实在。
具体款式，我不太关注，推荐几个品牌和系列吧。
国产跑鞋，首推李宁，李宁的云减震和弧减震都可以。
云减震和弧减震区别比较大。
其它国产品牌了解不多。
提问者可以看一下迪卡侬，我觉得这是一个性价比非常高的品牌。在全国各地有很多实体店，可以去实体店看一下，线上线下同价。同价位来说，迪卡侬性能最好，是我个人非常喜欢的一个品牌。99.9元就能买到入门级跑鞋，穿着感觉也不错。跑5公里左右完全没问题，我穿着最多跑过10公里，感觉也没问题。200元能买到更好的跑鞋。
选择跑鞋，要看脚型是否是高低弓足或内外旋足，是的话选择支撑或控制系列跑鞋，否则普通缓震跑鞋就行，跑量大可以考虑支撑系列，再看跑步时脚掌着地方式、体重、路况等因素。要注意前后鞋底高度差，10-12毫米适合后脚跟着地，8-10毫米适合全脚掌着地，0-6毫米适合前脚掌着地。还要看跑鞋鞋底材料，200元左右的跑鞋基本上都EVA或MD材料，偶尔能遇到双密度底材料的跑鞋，都能满足基本跑步要求。
不过总体上来说，200元以下的慢跑鞋基本都是网面加EVA的设计标配，设计上一般都是中规中矩，颜值控应该不会很看好。200元以内的跑鞋能跑步么？
答案是当然是可以的，不过也有很大的局限性。
对于初跑者而言，并不适合200元以下的跑鞋，毕竟如此有限的成本里，跑鞋或多或少都会在对于入门者的保护性方面有所缺失，同样选择材料时也不会使用自家的顶级科技；而对于进阶的跑者而言，因为训练量大对于跑鞋的损耗也变大，这些200元跑鞋可以胜任一些中短距离的训练，如果预算有限，不妨可以尝试下将他们用作训练鞋。
【慢跑鞋哪个牌子好，减震又是哪种好？】
总而言之，贵的跑鞋不一定是最好的，但便宜的跑鞋也未必会是最差，一切都取决于你的需求！