桃胶可以吃吗_生活广记

桃胶可以吃的。桃胶可以和木瓜或者银耳一起炖的。
【桃胶可以吃吗】
木瓜炖桃胶的做法如下：
所需原材料：
1、主料：木瓜一个、桃胶30克。
2、辅料：冰糖50克。
第一步：准备好木瓜、桃胶和冰糖。
第二步：提前将桃胶泡发好，然后将木瓜切块。
第三步：将桃胶放入砂锅里加入适量的水熬煮。
第四步：熬煮软后下冰糖。
第五步：然后再放入木瓜熬煮十分钟。
第六步：十分钟后就可以出锅了。
桃胶的吃法
木瓜炖桃胶
原料：桃胶、木瓜、冰糖。
做法
1.桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上。
2.将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块。
3.桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
4.木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。
桃胶雪梨羹
原料：桃胶、雪耳、蔓越莓、冰糖。
1.桃胶提前一夜泡发，洗净取出杂质，掰成均匀小块，银耳泡发一小时。
2.将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
3.再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
桃胶银耳玫瑰羹
原料：桃胶、银耳、玫瑰、冰糖、红枣。
1.桃胶提前一夜泡发，洗净取出杂质。银耳泡发一小时，玫瑰洗净。
2.锅内加入桃胶、银耳、红枣，添水，再放入玫瑰。
3.炖煮3小时以上，出锅前加冰糖。
桃胶多久摄入比较好?
因为桃胶难以消化，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。
桃胶当中的糖分是比较多的，若是长期服用，可能由于糖分摄入多而不能正常代谢，会导致血糖升高所以，吃桃胶要注意检测血糖。
桃胶的功效与作用
树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
桃胶的药用价值桃胶是一种浅**透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。
桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。
桃胶的性味归经：桃胶味甘苦，性平，无毒。入大肠、膀胱经。
桃胶功效主治
桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。
治疗胃痛
桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。
降脂养颜
桃胶是有养颜的作用的，它可以和皂角米、银耳等搭配在一起烹煮成汤，长期食用，这样是有降脂养颜作用的。