文章插图
补充维生素：菱角含有多种维生素 ， 如维生素B维生素B维生素C、胡萝卜等微量元素 。
【菱角的功效与作用】
减肥塑身：菱角中热量不多，基本上不含有什么脂肪，是一种热量很低的食品；且矿物质和纤维素含量丰富，可以促进肠胃蠕动，促进机体消化 ， 具有减肥塑身的功效 。

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