柚子是凉性还是热性水果


柚子是凉性还是热性水果

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1、柚子是凉性水果,柚子味道酸甜 , 性寒,属于一种凉性的食物 , 能够祛暑驱热,有些干咳、少痰的人特别合适吃柚子 。
2、柚子含有很丰富的维生素,能够充分补充人体需要的各种微量元素 , 提高人体的免疫力 , 还有润肠的作用,所以体弱虚寒的老年人或是容易腹泻的人尽量少食 。
【柚子是凉性还是热性水果】
3、如无其他不适 , 每天食用适量柚子是很好的习惯,有美容效果,但最好适量,避免过多食入导致体寒引起的不适 。