卧室放什么花有助睡眠_生活广记

卧室可以放芦荟、白掌、仙人掌、虎尾兰、绿萝、薰衣草、富贵竹、吊兰、君子兰、蝴蝶兰等等。芦荟喜光，也能生长在半阴处，极易养活，还能吸收卧室中的二氧化碳等，能够净化空气，提高人的睡眠质量。白掌能够吸收空气中的有害气体，并提升空气的湿度，帮助睡眠。
仙人掌原产于美国、墨西哥等地，有很好的的净化空气效果，并且仙人掌生命力顽强，极易养活，十分适合养在卧室里。
虎尾兰对环境的适应性极强，可以吸收室内的有害气体，就算是在夜间，虎尾兰也能吸收空气中的二氧化碳，释放氧气。
绿萝遇水即活，不仅能够吸收空气中的有害气体，还能分解并吸收由打印机、复印机产生的苯。
薰衣草原产于地中海沿岸，花形美观，具有芳香，薰衣草能够驱虫，适合家庭养殖。

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?适合卧室养的花有很多，哪些花有助睡眠又漂亮？每到过年的时候，很多朋友都会去亲戚朋友家做客。容姐也不例外，这不上午我就去了一个朋友家里，这是一位50岁的大姐，她卧室那叫一个漂亮，主要因为养了三种漂亮花。自从养了这三种花以后，这位50岁的大姐人也美了。因为她的这三种花，清新空气还助睡眠，有这样的花相伴大姐怎么能不美呢？现在容姐给你看看都是哪三种花吧！
1、蝴蝶兰：夜间释放清新的氧气，有助睡眠
蝴蝶兰的花朵娇俏艳丽，好像翩翩飞舞的蝴蝶一样，而且颜色很是鲜艳，给人一种缤纷的美。而且蝴蝶兰的花语很好，有着“幸福相爱”的美好寓意。还有蝴蝶兰对阳光要求并不严，在夜间吸收二氧化碳，然后释放出清新的氧气，可以说是一种很适合在卧室养殖的花卉。
蝴蝶兰不仅适合在卧室养殖，而且也适合在客厅养，还适合养殖在书房里，用蝴蝶兰来装点家居，总能给人一种清新自然热烈奔放的美。而且蝴蝶兰的养殖方法并不太难，那蝴蝶兰如何养呢？
蝴蝶兰养护
①蝴蝶兰喜欢温暖的环境，生长期适宜的温度是15~25度，冬季温度需要在15度以上，因为温度低于10度就会停止生长。②给蝴蝶兰浇水，需要在上午10点以前浇水，而且需要使用微酸性的水质，比如雪水或者是雨水，不要使用自来水直接浇水。③蝴蝶兰开花期的时候，不需要施肥，防止施肥后导致蝴蝶兰花期缩短。④开花后的蝴蝶兰，及时的修剪残花，然后再给蝴蝶兰换盆，土壤使用疏松的，透气的，透水性好的土壤。
2、文竹：疏肝解郁有助睡眠
文竹被称为“文雅之竹”，看似很柔弱，枝干却很挺拔，所以总能给人文雅潇洒的美感。还有文竹有疏肝解郁的作用，对于精神抑郁，情绪低落都有一定的缓解作用。同时文竹在夜间还可以吸收二氧化硫、二氧化氮、氯气等有毒气体。还可以分泌出杀灭细菌的气体，减少感冒、伤寒、喉头炎的出现，可以说对人的身体健康很有利。
还有文竹对阳光的要求并不严，不喜欢太过强烈的阳光。而且文竹的株型并不太大，很适合养殖在卧室中，因为卧室的空间通常都不是太大，养殖太大的花卉，总是不太好的。这位大姐就是看中了文竹的这个特点，所以在卧室中养了文竹。
文竹养护
①文竹喜欢温暖的环境，生长期适宜的温度是15~25度，冬季室内温度需要在10度以上。②文竹喜欢温暖的阳光，害怕强烈阳光的暴晒，所以可以养在室内散射光或者明亮的地方。③给文竹浇水，可以等土壤干燥一些后浇一次透水，不要让花盆中出现积水，防止烂根。④在文竹生长旺盛期的时候，可以给文竹是稀薄的液肥，可以让文竹长得更好。
3、芦荟
芦荟是一种优点多多的花卉，因为芦荟可以吸收室内的有毒气体，让室内空气更加清新。还有芦荟可以夜间吸收二氧化碳，然后释放出清新的氧气。再有芦荟还有美容养颜的作用，芦荟胶涂抹在脸上有美容保湿的作用。还有芦荟还可以用来做美食，而且有伤口后，芦荟还有消炎的作用。
芦荟叶片四季碧绿，肉肉的水嫩嫩的。养殖方法也是很简单的，再加上对阳光要求又不严，是一种很适合在卧室养殖的花卉。芦荟除了适合在卧室养以外，还很适合在客厅，阳台上养殖。
芦荟养护
①芦荟养殖方法很简单，对阳光要求不严，可以养在卧室的很多地方。②喜欢温暖的环境，冬季在5度以上就可以顺利越冬，在15度以上就会生长得很好。③给芦荟浇水，不要浇水太多，因为芦荟属于一种多肉植物，浇水太多容易烂根。④在芦荟生长旺盛期的时候，可以给芦荟是稀薄的液肥，可以让芦荟叶片长得更加的肥厚。
写在最后
适合在卧室养的花卉还有很多，除了以上三种以外，还有蟹爪兰同样也是夜间释放氧气，薰衣草不适合孕妇卧室养殖，其他人都很适合。另外还有茉莉花、虎皮兰、富贵竹等都是很好的。你喜欢卧室养殖哪种花呢？是否和这位大姐一样呢？
有些花草很适合在卧室养，净化空气有助睡眠，是哪些花草？很多朋友在家居装修之后，或者是家里买一些家具之后，都会养上一些花草，主要是为了吸收室内的甲醛以及其他有毒气体，让家居室内空气更加清新，从而更有利于我们身体健康。4种花就很适合在卧室养，主要因为它们净化空气能力很好，而且夜间也会释放清新的氧气，有助于睡眠，也有助于身体健康。来看看都是哪4种花吧。
1、芦荟芦荟是一种很不错的多肉植物，养殖起来方法很简单，而且芦荟的用处有很大。因为芦荟的品种有很多，所以具体的用法也不同。就好比库拉索芦荟，叶片里的芦荟胶不仅可以保湿养颜，而且还可以做成芦荟面。而且还有减肥降火的作用。但是不适合一次性食用太多，防止出现身体不适。另外芦荟还有消毒杀菌的作用。
不过我们今天说适合在卧室养，主要是因为芦荟清新空气的作用特别的好，可以吸收家居室内的很多有毒气体，让空气变得更加清新。另外还可以在夜间吸收二氧化碳，然后释放出新鲜的氧气，所以说是一种很适合在卧室养的花卉绿植。
【芦荟养护方法】
芦荟是一种懒人花卉，很容易养，它喜欢室内散射光或者是明亮的地方，在阳光多一些的环境里长得也会很好，只是夏季需要适当遮阴。给芦荟浇水不要太多，因为它的叶片肉肉的肥肥的里面含有很多水分，浇水太多容易烂根。冬季室内温度需要在10度以上，温度太低容易冻伤。
2、虎皮兰虎皮兰的叶子好像老虎的尾巴一样，坚挺而且有力。斑纹也好像老虎的皮毛一样，所以叫虎皮兰。虎皮兰是一种吸收室内有毒气体作用很强的花卉，所以很多花友都喜欢在家居里养上一些虎皮兰。虎皮兰还很适合在卧室养，主要因为虎皮兰在夜间的时候也会吸收二氧化碳，然后释放出清新的氧气。家居卧室里养上几盆虎皮兰，对于家人的身体健康还是很有好处的。
【虎皮兰养护方法】
虎皮兰属于多肉植物，养殖方法也是很简单，只要冬季温度在8度以上，土壤大部分干燥之后，浇一次透水，不让花盆中出现太多积水，防止烂根。虎皮兰喜欢温暖的阳光，害怕强烈阳光暴晒。给虎皮兰施肥，不要施肥太多，防止出现肥害烧根的情况。养殖虎皮兰可以隔2~3年翻盆一次，翻盆的时间在春秋季节，因为春秋季节属于虎皮兰生长旺盛期。
3、吊兰【卧室放什么花有助睡眠】
吊兰不仅可以吸收室内的甲醛和其他有毒气体，而且还可以吸收烟草中的尼古丁，让空气更加清新，所以吊兰被称为净化空气小能手。另外吊兰虽然属于绿植花卉，但是他在夜间的时候也是吸收二氧化碳，然后释放出清新的氧气，所以说也很适合在卧室养。
【吊兰养护方法】
吊兰的根属于肉质根，里面含有很多的水分，所以吊兰是一种比较耐干旱的花，因此给吊兰浇水的时候，可以等土壤干燥一些后再浇一次透水就可以。吊兰喜欢明亮的环境或者是散射光的环境，害怕强烈阳光的暴晒，所以可以养在卧室散射光或者是明亮的地方。冬季吊兰害怕寒冷，室内温度需要达到10度以上，防止温度太低导致吊兰出现冻伤。吊兰属于垂吊花，不仅可以摆在卧室，还可以垂吊起来养殖，养在家居卧室，会很美的。
4、常春藤长春藤是一种四季常青的花卉，它的叶片纹路很清晰，叶片好像花瓣儿一样，很有观赏价值。而且长春藤还有增氧的作用、而且可以吸滞灰尘，还有降噪的作用。另外常春藤还可以吸收室内的甲醛和其他的有毒气体，让家居卧室变得更加清新，而且还有助于睡眠。
【常春藤养护】
长春藤属于一种藤本花卉，在卧室养可以选择使用吊盆，垂吊起来，微风徐来叶片灵动飞舞，给家居增添很多美的小情趣。长春藤隔2~3年翻盆一次，翻盆的时间在春季或者是秋季。生长期的时候土壤干燥一些后浇一次透水，不让花盆中出现太多的积水。生长旺盛期的时候还可以隔20~30天左右施一次稀薄的液肥，可以让长春藤长得更旺盛。
结语4种花很适合在卧室养，它们清新，室内空气作用很强，而且夜间也释放清新的氧气，有助于睡眠，可以让人的身体更加健康。你家卧室养这几种花了吗？
卧室养什么花有助睡眠养在卧室内的花要满足能够净化空气，且没有浓郁花香的条件，最好喜欢半阴的环境，如能够吸附空气中污浊气体的芦荟，颜色翠绿，如开花为黄色，叶片宽大的长寿花，如生命力旺盛的一叶兰和枝繁叶茂，能净化空气的常春藤。
卧室养哪种花有助睡眠 1、芦荟
芦荟颜色翠绿，令人心情放松，身心愉悦，夜间能够吸收空气中的污浊气体，使室内的环境更加洁净，能够提高空气质量，有利于睡眠，芦荟还能够净化空气，吸收空气中的二氧化硫，一氧化碳和甲醛等有害气体。
2、长寿花
长寿花又叫寿星花，叶片宽大，开花时通常为黄色，有很高的观赏价值，夜间能够吸入二氧化碳同时释放氧气，在卧室中栽种还能够增加空气湿度，避免秋冬季节室内干燥的情况，同时起到净化空气，有利于提高睡眠质量。
3、一叶兰
一叶兰叶片宽大，生存能力也比较强，不容易招病虫害，养护条件比较简单，而且可以吸收空气中的甲醛，氟化氢等有害物质，还能够吸附灰尘，起到净化室内空气，提高睡眠质量的作用，养护时要经常对叶面喷水，避免阳光直射。
4、常春藤
常春藤在卧室中可以吸附空气中的微粒，灰尘等污染物，能够保证睡眠时呼吸顺畅，常春藤枝繁叶茂，叶色清新，还能够起到缓解视觉疲劳，精神紧张等问题，保证睡眠质量，除此之外，常春藤还可以吸收空气中的尼古丁，甲醛，硫化氢等污染物。
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卧室可以摆放哪些花有助于人们的睡眠呢，好的睡眠能给人带来饱满的精神状态，在卧室里摆放一些花卉能帮助人们更好地入眠，但是不是所有花卉都适合摆放在卧室，所以卧室可以摆放哪些花有助于人们的睡眠呢？我为大家简单的介绍一下。
卧室可以摆放哪些花有助于人们的睡眠呢1 1、茉莉花
茉莉花有香魂之美称，花香清新怡人，可以使人放松、精神愉快。它还可以有效的杀死室内的病菌，让室内空气清新纯净。7种放卧室有助睡眠的花之中，它是受人们喜爱的一款、人气超旺，“花开满园时，谁也香不过它” 。
2、紫罗兰
紫罗兰花非常的漂亮，花香四溢、无毒无害，常闻它能提高呼吸系统的免疫力。卧室放什么花有助睡眠?个人觉得紫罗兰非常不错，据说如果经常吸烟的人每天闻一闻花香，能减轻尼古丁对人造成的伤害，放在卧室有清肺的功效。
3、熏衣草
薰衣草可以提高睡眠质量，非常适合在卧室里养，但注意它的品种有许多，在放在卧室种养之前，好询问一下鲜花店，他们会告诉你哪种熏衣草适合在卧室内养，这样就能放心的安然入睡了。
4、薄荷花
薄荷又叫银丹草，全株青气芳香，它蕴含独特的薄荷酮等物质，可以驱蚊对人体是有利而无一害。几种放卧室有助睡眠的花中，个人对它还是极为推崇的，它还可以有效的止痒消毒、清凉舒适，夏天放在卧室利睡眠。
卧室可以摆放哪些花有助于人们的睡眠呢2 净化空气的植物
1、仙人球
仙人球不仅耐悍，不喜欢太多的水分，但是十分适合可以水养，需要将一株生长良好的仙人球，从土壤中挖出来，然后用清水清洗根部，将腐烂的根剪掉，等待伤口愈合后，放入装有水的玻璃瓶中就可以了，放在室内可以提高空气质量，还能防辐射。
2、富贵竹
富贵竹的生命力极强，比较耐阴，它也十分适合水养在室内，需要从母株上摘取健康的茎秆，上端需要保留3～4片叶子，然后插入水中，每隔5～10天更换一次水即可生根发芽养殖，可以摆放在室内装饰环境，还能净化空气。
3、吊兰
吊兰有着很高的观赏价值，很多花友都喜欢养殖它，平时可以将一株生长良好的吊兰，从土壤中挖出来，剪掉它的老根、病根，烂根，直接插入装有水的玻璃瓶中养殖，将水养的`吊兰摆放在室内客厅里，可以起到装饰作用，还能提高空气质量。
4、绿萝
绿萝属于常绿藤植物，它的汁液中有轻微的毒性，不过也适合水养在室内，只有不误食就可以了，而且水培方法很简单，只需要从母株上剪一条藤条，放入装有水的玻璃瓶中，每隔2～3天换一次水，可以将它放在卧室，可以净化空气，还有助于睡眠。
5、白掌
很多花友都不知道适合水养的室内植物花有哪些，白掌将适合水养在室内，它每年在5～8月开花，花朵是白色的，有着很高的观赏价值，需要将白掌从土壤中取出来，剪掉烂根部，喷洒高锰酸钾消毒，然后插入水中，放在室内养殖。
6、巴西木
巴西木是十分不错的室内观叶植物，它喜欢生长在充足阳光、通风良好、湿润的环境下，它也比较耐阴，生命力极强，可以将它放入水中养殖，将巴西木摆放在室内，可以起到装饰环境的作用，还能使室内充满生机。
7、文竹
文竹的耐阴性比较强，环境适应力也不错，平时也可以水培文竹，它的枝叶细长密集，有着很高的观赏价值，将它摆放在室内，可以装饰环境，摆放在卧室，还能净化空气中的有毒气体，防蚊虫叮咬，有助于睡眠。
8、万年青
万年青的品种繁多，它的枝叶一年四季都是绿的，有着很高的观赏价值，喜欢生长在湿润、温暖的环境下，它属于半阴性植物，平时养殖时，不要放在阳光下直晒，不然会使万年青枯萎死亡，可以水养万年青，放在室内可以起到装饰的作用。
9、橡皮树
橡皮树被称为去害物质多面手，它可以去除空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体，使空气变的更加清新，它的适量力强，平时可以将它放入水中养殖，摆放在室内，可以去除空气中的灰尘，使室内充满生机，让人们生活在良好的环境里。
10、千年木
千年木也可以叫做红竹、朱蕉，属于龙舌兰科灌木植物，它的叶片大多是绿色的，不过边缘有紫红色条纹，养殖很高的观赏价值，深受花友们的喜爱，它的花、叶、根都可以入药，有着清热，止血的作用，也适合水养在室内。