跪求大学生体育课前的小游戏……

我不知道这游戏叫什么名,我们体育课做的游戏
【跪求大学生体育课前的小游戏……】
用具:软式排球1个
人员:30~50人 , 分2队
规则:其中一队(以下称a队)手拉手围个圈 , 撒手,后退一步,另外一队(以下称b队)站在圈内,a队用球砸b队,头部以下为有效球 。b队躲,被砸中者退到圈外 。直到最后一人被砸中 。之后换角色(a队躲,b队砸) 。最后计用时少的为胜者 。失败者将受惩罚(如跑圈,蹲起······)
好处:1,安全(因为是软式排球,砸到也不痛)
2,热身(在躲避过程中要不停跑,我们老师说躲三分钟相当于慢跑30分 , 而砸的人手臂与肩部力量得到锻炼)
3,有趣(个人意见)
4,节省时间(加起来也就10分钟)
纯手打 , 希望采纳