吃红糖有什么好处_生活广记

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红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。
红糖中钙含量越是白糖的10倍，含铁是白糖的3.6倍。
【吃红糖有什么好处】
妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用。