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1、深层补水没有特别的法则 。原则之一就是要有健康的生活方式，要保证充足的睡眠，按时睡觉不要熬夜，对于美容养生尤其重要 。在家做面膜也是一个比较有效果的美容手段，一周一到二次即可 。可自己制也可以买市场上的，但要纯天然的 。比如有些软膜或海藻面膜都不错 。
【自己在家如何深层补水】
2、自制面膜通常可以用面粉加蜂蜜、牛奶或香蕉黄瓜珍珠粉等材料打碎搅匀敷于面部十至二十分钟，效果不错 。具体视自己肤质而定 。睡眠前用舒睡面膜效果应该也不错，具体自己可以去市场上选择一些正规牌子且质量有保证的 。

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