文章插图
吃竹笋的好处有：开胃健脾：具有开胃、促进消化、增强食欲的作用 。
通肠排便：食用后可促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出 。
【吃竹笋有什么好处呢】
增强机体免疫力：竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高 ， 有助于增强机体的免疫功能 。

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