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【牛奶和西红柿可以一起吃吗】
1、牛奶和西红柿是可以放在一起来食用的 。
2、牛奶当中含有丰富的钙，蛋白质等营养成分，可以补充西红柿所缺乏的营养元素，牛奶当中的油脂还有利于西红柿维生素的吸收 。西红柿中当中含有大量的番茄红素 ， 西红柿和牛奶一起食用 ， 可以让彼此的营养成分更有利于吸收，更有利于促进人体的健康 。

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