1、炒青菜首先火一定要旺,这个就是你自己家里炒和大排档炒的区别,通常现在家里管道煤气的火力不够大,大排档都是灌装煤气火力大,所以大火炒出来的青菜水份蒸发快,特别香 , 看上去也特别有活力新鲜,不像家里火不大炒的青菜感觉很不鲜香 , 所以我们一定要把锅烧的足够热,要用炒锅,不要用无烟锅 。
2、这也是炒青菜的关键点,很多人炒青菜都是先炒好青菜放盐巴,这样导致青菜炒的不够香 , 而且也没有先放盐巴来的健康 , 特别是花生油先放盐巴还能消毒的,大家可以去了解下的 。先让盐巴、油和蒜头爆香下在炒青菜也是青菜贼香的关键点 。
[青菜肉末]
[基本食材]上海青,肉末 , 葱,姜,蒜 , 食用油,食盐,蚝油,生抽 , 水淀粉,小米椒
[基本步骤]
【如何把青菜做好吃】
1.首先我们先将上海青的根部切掉 , (这里的上海青是要从中切成两截的样子,但不完全是两半,是把上海青的根部切掉了 , 根部切出来是一个小花的样子,叶片留着的)全部切完后把上海青的叶和上海青的根部都放到水中浸泡待用;
2.然后我们把准备好的生姜拿出来,切成末,把大蒜拍碎也切成末,再切一点葱花,再准备一些肉末;
3.然后我们把锅中的水烧开,加入一勺盐和一勺食用油 , 放入青菜叶焯水一遍 , 焯至断生,捞出,晾凉 , 菜根也放进去焯至断生捞出,(在这里我们菜根是要多煮一会儿的,菜叶的组成部分很薄 , 所以煮得快,捞出来也很快,但是菜根不咸菜根需要水大火煮沸,直到变色再捞出)
4.起锅烧油,放入肉末,炒至变色 , 油不用太多,再加入葱姜蒜,小米椒进行翻炒;
5.然后我们再在肉末里面加一点食盐,蚝油,生抽翻炒均匀,肉末颜色逐渐成酱料色,然后我们再加入水淀粉勾一下芡 , 大火翻炒到汤汁变得十分浓稠,然后舀出来放到盘中或者是碗中关火待用;
6.让我们再在盘中铺上菜叶,放上菜根,浇上肉末 , 浇上肉末的时候,菜根是立放着的 , 把肉末浇在菜根的上面,菜根不要倒了,使得更美观 。
这样一道美味的青菜肉末就做好了 , 吃起来鲜甜可口,香辣美味 。
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