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据说，中国人每天都会喝茶，但是，喝茶有啥作用与功效呢？茶悦网将带你一探究竟，揭秘茶的神秘功效 。
促进消化茶叶中含有多种有益成分，其中有一种叫做儿茶素 ， 具有促进消化的功效，能有效抑制发酵酸性物质，促进肠胃蠕动，改善消化不良，如腹胀、便秘、腹泻等症状 。
抗氧化茶叶含有丰富的抗氧化物质 ， 如绿茶素、茶多酚、咖啡酸等，这些物质可以有效抑制自由基的产生，延缓衰老，促进皮肤细胞的再生，让皮肤更加细腻、白皙 。
美容养颜茶叶中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，它们都有助于补充营养 ， 改善肤质，抗衰老 ， 还能调节内分泌，促进新陈代谢，让肌肤更加柔软、紧致 。
缓解压力茶叶中含有茶多酚，可以有效抑制神经传导物质的释放，缓解压力 ， 让人更加放松 。
提神醒脑茶叶中含有咖啡因，能够提神醒脑，让人更加清醒，提高学习效率，还能增强记忆力，让你在学习、工作中取得更好的成绩 。
【揭秘茶的神秘功效 喝茶有啥作用与功效】
以上就是喝茶有啥作用与功效的介绍，茶叶的功效多种多样，大家可以根据自己的需要，选择合适的茶叶 ， 享受茶叶带来的好处 。作者：茶悦网

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