文章插图
【太极拳的外三合与内三合各指什么】
1、太极拳外三合是指手与足合 ， 肘与膝合 ， 肩与胯合 。
2、太极拳的“内三合”为神与意合、意与气合、气与力合 。
3、太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程 。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向 ， “顺其势而改其路”，将来力引化掉 ， 再借力发力 。
总之，太极拳练就周身的整体合劲，是实战的前提和保障 。为此 ， 在太极拳练习、推手、实战中不仅要体现手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合，而且更要注重心与意合、意与气合、气与劲合的内三合 。

• 练太极拳穿什么鞋
• 太极拳音乐有哪些
• 三十二式太极拳口令词有哪些
• 办理退休需要的手续资料是哪些
• 美的空调怎样制热模式
• 正确涂口红的方法是什么
• 大众14t发动机寿命
• 口红使用的注意事项是什么
• 上海医保卡换新卡的流程是什么
• 羊肚菌野生和养殖的区别是什么