文章插图
1、精神寄托为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变的丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情 ， 只要是具有社会性，都可以将它列入其中 ， 也就是寄托的对象是多样化的 。
2、可以看成是机体活动需要，帮助机体新陈代谢的有效途径 。做同一件事情会让机体感到疲乏，缓解疲乏 ， 调节机体运作效率 ， 就必须换一种运动，而另一种运动就称之为寄托对象 。
【什么是精神寄托】
关于什么是精神寄托的内容就介绍到这了 。

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