肥胖男人不育风险高肥胖男人不育风险高吗 _如何预防

有医院的数据显示，因不孕前来检查的夫妻中，约有三成男性属于肥胖导致的。胖男人整个生殖器都处于脂肪包围中，散热功能差，长时间处于高温状态，会影响精子生产，使精子数量减少，质量下降。而男人肥胖后，内分泌功能紊乱，雄性激素下降，雌激素偏高，容易导致不育。

如何预防男性不育症？
　1、对于睾丸等生殖器官要重点防护
男性朋友应该好好保护好自己的睾丸，睾丸是男性体内很重要的生殖器官，同时睾丸也是一个很娇嫩的器官，男性朋友应该注意它的温度，如果温度高，就会影响到精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等等都要格外注意。

　2、养成良好的卫生习惯
日常生活中男性朋友应该养成良好的生活习惯，它是预防各种危害男性生育能力传染病的最好方法，如传播类疾病、腮腺炎等。
　3、婚前检查很必要
当结婚前，一定要做个婚前的体检，因为婚前的体检可以查出男性的身体健康状况，又能早期发现异常的现象，避免婚后的痛苦。
　4、摒弃不良习惯
日常生活中男性朋友应该避免一些不良的习惯，如抽烟、酗酒等，男性朋友应该戒烟戒酒，还应注意不要吃过于油腻的食物，另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。
5、适当减肥
【肥胖男人不育风险高肥胖男人不育风险高吗】由于过度肥胖也会导致男性发生不育症，因此，日常生活中男性朋友，要多参加体育锻炼，调整饮食结构，安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。

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