吸烟喝酒都会影响男人生育能力吸烟喝酒都会影响男人生育能力吗 _生育能力

家庭里有了孩子才算完美，不过很多家庭根本不愿意走丁克却结婚好多年没有孩子，原因不完全在于女人，男性不育也会影响家庭里没有孩子，很多男人都想找出不育的原因，今天小编给你解析一下。

吸烟喝酒。
吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。

运动。
【吸烟喝酒都会影响男人生育能力吸烟喝酒都会影响男人生育能力吗】研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。

温度。
长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。
化妆品。
化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，食品或化妆品中存在这类物质，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，降低精液中的精子数量。
因此，要想提高精子活力，要从以上几个方面入手，多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。英国生育问题专家温斯特指出，精子成长只要4个月时间，只要改变生活习惯，就能马上提高精子的数量和质量。
男人发生不育身体没有什么疼痛感，不过给男人的心理带来的压力会很大，以上就是男人发生不育的原因，看到这些原因我们应该远离，做好不育的预防对生育是有很大的好处的。

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