【一个粽子多重 一个粽子有多重】
视情况而定 。若是干米100克 ， 煮熟后约为300克，若是湿米100克煮熟后约为200克 。且每个人制作方法的不同，重量也会随之变化 。粽子主要材料是糯米、馅料 ， 用箬叶包裹而成，是中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一 。
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