【坐马桶大便图片 女子便秘坐马桶图片】概述 女子便秘可能是由于上火造成的，也可能是由于运动量太少、挑食等原因导致 。
病因如果平时运动量太少，肠道蠕动速度就会减慢，导致腹压太低，排便动力不足，长期下去就会出现便秘 。部分人群挑食，平时不喜欢吃素，只吃肉 ， 这样也很容易导致便秘 。

治疗可以用开塞露灌肠，缓解及时症状 。同时口服麻仁丸调节胃肠功能 。
注意事项平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果 。蔬菜里面含有丰富的膳食纤维 ， 如芹菜、苦瓜，适当进食可以促进消化 。忌辛辣食物 。注意适当运动，有助于缓解便秘 。
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