【蔬菜沙拉的做法和材料 蔬菜沙拉的做法和材料图片】1、蔬菜沙拉的做法1:卷心菜200克、西红柿80克、丝瓜60克、辣椒30克、食用油15克、盐2克、柠檬水20克、纯蜂蜜10克,把全部准备好的原材料(卷心菜、西红柿、小青瓜、辣椒)各自清洗,甘蓝菜、西红柿切成片 , 辣椒、圆葱切环片,把切完的原材料混翻拌 , 放到菜盘中,预留,最终,把全部的调味品(食用油、盐、柠檬水、纯蜂蜜)混和,搅拌均匀 , 淋在蔬菜水果上就可以 。
2、蔬菜沙拉的做法2:西兰花1000克,小葱、蒜头各50克,鲜薄荷草4片,酸奶100克 ,柠檬水10克 , 黑胡椒、食盐各适当,西兰花清洗后入式开水中烫熟 , 捞起来挤干水份,切割成碎屑 , 小葱清洗 , 切割成丝,蒜头削皮清洗后用刀敲碎,切割成末 , 薄荷草清洗切条,柠檬水、葱末、食盐和白胡椒粉放进西兰花碗中,翻拌,再加酸奶和蒜,撒上香薄荷丝即成 。
3、蔬菜沙拉的做法3:罗马生菜20克,苦苣15克,紫叶生菜20克,玉兰菜30克 紫菊20克,植物油5克,龙蒿醋5克,盐,核桃仁,苹果丝适当,各种各样生莱撕破,与苹果丝、核桃仁混合,将适当的植物油、龙蒿醋和盐调为蘸汁,用紫菊装饰设计摆盘就可以 。
- 棒球比赛里的BSO三个字母分别代表什么意思 棒球比赛里的BSO三个字母意思介绍
- 鸟类还有什么本领 有本领的鸟类有哪些
- 看书的正确姿势是什么一年级看图写话 看书的正确姿势是什么
- 甲醛的味道能闻出来吗 甲醛有味道吗能闻到吗
- 各种凉拌的做法视频 各种凉拌的做法
- 干燥综合症10大表现,怎么防止 怎样预防干燥综合症的发生
- 房贷没有还完房子可以卖吗 没还清贷款的房子能卖吗
- 什么原因会造成口臭 什么原因会导致口臭的产生
- 干燥综合症的症状表现有什么 干燥综合症的症状表现有什么特征
- 扁平苔藓是啥病 什么是扁平苔藓的发病原因