什么茶养胃健脾助消化 什么茶养胃

什么茶养胃健脾助消化 什么茶养胃

【什么茶养胃健脾助消化 什么茶养胃】1、在多种茶叶中,红茶的养胃效果最好 。其它茶叶中含有大量的茶多酚 , 进入胃肠道内,可以刺激胃肠道蠕动,虽然也可以起到调理脾胃的作用 , 但是对于胃肠功能不全的人来说,可能会加重其负担 。

2、但是红茶是经过发酵所致的 , 其中的茶多酚含量较少 , 能够适当促进胃肠道的运动,不仅不会伤胃,还可以起到一定的养胃作用 。在喝红茶的时候,可以适量的喝一些牛奶,养胃效果更好 。