1、醋中含有的氨基酸可有效的消除人体内过多的脂肪，可以帮助人体防治肥胖 。
2、醋所含有的有机酸可以促进人体的糖代谢，帮助人体分解导致疲劳的物质，缓解疲劳，消除身体的倦怠感 。

3、醋含醋酸，氨基酸，乳酸等物质，提高肝功能的同时，还能刺激消化液的分泌，具有促进消化的作用，可以增强食欲，改善消化不良的症状 。
【煮白醋有什么作用与功效 醋有什么作用与功效】4、醋能扩张血管 ， 降低血压，预防心血管疾病 。

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