1、材料：海带200克，黄豆芽100克，胡萝卜少许，香葱少许 。
2、海带反复用水，冲掉表面的粘液，把它切成丝越细越好 。
3、放到沸水中汆烫1分钟，这样做的好处去掉海带表面的粘液 ， 同时去掉一些盐分 。煮好后过下凉水 。

4、黄豆芽开水中煮3分钟 ， 让他成熟 。煮好后过凉水 。胡萝卜切成细丝 。
5、香葱切成葱花 。
6、将处理好的食材放到一起，放入少许生抽、香醋、蚝油，把它搅拌均匀 。
7、锅中，烧热油放几粒花椒把花椒炸出香气 。拌好的海带装盘，
【海带怎么做不腥 海带怎么做不腥还软烂】8、上面摆放几个小米椒，将热的花椒油浇到小米椒上，呛出辣味 。搅拌均匀即可食用 。

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