1、摘取花萼连同果实 。如果没有新鲜果实，也可以选择直接去超市购买洛神花干花茶，更方便呢 。玫瑰茄 。晒1天，等待脱水后脱离花萼，铺放在在干净席子或竹箩上将其晒干 。
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2、准备一些蜂蜜，薄荷叶，或者一些你喜欢的食物辅料 。取洛神花干花6克左右，添加适量的薄荷叶，用煮开的热水焖泡五分钟左右 。等茶水晾温之后，就可以按照自己的口味加入适量蜂蜜搅拌后，美味又健康的洛神花下午茶就完成了！
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