1、一般情况下，橙子的热量是很低的，每100g橙子中所含热量大约是47大卡，而一个橙子大约150g，其热量也就是70大卡左右 。
【一个橙子热量是多少 一个橙子热量是多少?】
2、橙子中含有丰富的维生素和柠檬酸、果酸等，经常食用橙子可以健脾开胃，补充维生素，美白，抗衰老，增强抵抗力等 。但是要注意的是，不能空腹吃橙子，其中大量的果酸会刺激胃肠道 ， 导致胃病等，缺铁性贫血人群也要少吃 。

• 兰州居民医保缴费标准是多少钱一个月 兰州居民医保缴费标准是多少
• 雅诗兰黛和欧莱雅护肤品哪个好 雅诗兰黛和欧莱雅是一个公司吗
• 碧蓝幻想贤者怎么解锁 碧蓝幻想第一个贤者做什么
• 怎么样创建一个网站 简单制作网站的窍门
• 淄博农村低保一个月多少钱补贴 淄博农村低保一个月多少钱
• 什么叫共点力 什么叫共点力静态平衡
• 一个月大的小猫可以饿多久 猫可以饿多久
• 成立一个新公司的步骤 如何成立公司
• 2024淮安新农合要缴多少钱一个月 2024淮安新农合要缴多少钱？
• 2023阳江大学生困难补贴有多少钱一个月 2023阳江大学生困难补贴有多少钱