1、西红柿海参热汤面:先煮开面,再放海参片,最后放西红柿 。此种做法很多老人家喜欢 。
2、海参骨头汤:先煲好骨头,再将泡发好的海参一起煲,海参变软后,放点香菇片、虾等调味 。怀孕期间可以适量食用 。

3、泡发后的海参加入小米粥煮,勿过量,海参难煮烂,清淡饮食更容易吸收 。
【海参如何食用最有营养 海参如何食用最好】4、海参鸡蛋羹:发好的海参切连刀,放入鸡蛋羹中,蒸到蛋熟 。放少量盐,适合很替体质虚弱的朋友 。

• 如何在电脑上添加或删除输入法 电脑怎样添加和删除输入法
• 微信怎么设置全部背景图片 如何把微信背景图全部设置
• 怎么清理wps云文档 如何清空wps云文档
• 如何在微信上看王者直播 在微信怎么直播王者荣耀
• 先开票后发货怎么做账 先开票后发货如何处理做账
• 微信如何为好友设置个性铃声 如何设置微信好友铃声
• 潍坊职工个人账户余额如何为家人缴纳居民医保
• 苹果手机微信闪退如何解决 苹果手机微信闪退怎么办
• 油麦菜如何做好吃视频 油麦菜如何做好吃
• 鲫鱼如何做好吃 鲫鱼如何做好吃又营养