1、原料：准备半斤鲑鱼、鲦鱼、芦笋、新鲜甘牛至、盐、酒、柠檬汁、水、现磨黑胡椒、橄榄油 。
2、把鲑鱼和鲦鱼切成厚约1公分、长10公分的鱼条，以两白一红或两红一白为组合编成辫子形 。

3、将鱼条放在涂好油的盘子上，轻撒适量的盐，以水蒸熟或加盖微波至恰好的熟度 。如果用的是微波炉，可以适当的洒些水以保持鱼的鲜嫩 。
4、把芦笋烫熟备用 。
5、以橄榄油热锅把新鲜甘牛至炒香 ， 下酒加盐和柠檬汁大滚后关火 。
【牛至的做法介绍】6、用平匙将烤好的鱼取出 ， 趁酱汁热时淋上辫子鱼再撒上黑胡椒即可食用 。

• 红枣的营养价值和吃法有哪些 红枣的营养价值和吃法
• 24寸大的行李箱是多大 24寸的行李箱有多大啊
• 劳动合同签订的规定有什么 劳动法规定合同签订
• 吃青团的意义 吃青团的意义是什么
• 冬季养生心语发朋友圈 冬季养生的短句
• 关于消防安全的作文 关于消防安全的作文500字优秀作文
• 木属性最有涵养的字 缺木补木最好的名字
• 东北大拉皮的凉拌做法视频 东北大拉皮的凉拌做法
• 番茄汤的做法大全 番茄汤的做法大全家常
• 夫妻之间能打借条吗 夫妻之间的欠条可以打借条吗