1、夏季喝冬瓜汤是再合适不过了 。冬瓜是具有非常好的降暑除烦的效果 。在夏季很多朋友们食欲不佳 ， 可以喝一碗清淡的冬瓜汤，能够为人体补充营养，而且还能够起到清热解暑的效果 。
【冬瓜的功效与作用禁忌及食用方法 冬瓜的功效与作用禁忌】2、冬瓜也是具有消肿的效果 。有一些朋友们会发现面部浮肿等症状，可以喝冬瓜汤，能够将人体内的多余的水分排出去，同时还能够保护人体的肾脏功能 。

3、冬瓜也能够降低血压 。冬瓜中含有非常多的维生素c以及钾元素，钠元素的含量非常低 。高血压的患者朋友们可以多食用冬瓜，能够降低血压水平，还能够保护人体的心脏组织 。
4、脾胃虚寒以及体虚的朋友们最好是不要吃冬瓜 ， 因为冬瓜是属于寒性的食物，有可能会导致人体的病情加重 。

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